值此新年已经过了些日子之际，听了本期，心潮有些小澎湃。借点酒劲总结出贵播之“三有”：有趣、有意义、有用。然后我想的有点远哈：希望可以听到我死。

虽然聊的是哭，但我是笑着听完的。

契诃夫太狠了

笑的原因可能会有很多种，但流泪的话只可能是因为心被触动到了（无论是好的层面还是坏的层面）；多问问自己好的层面的心被触动到的原因是什么，或许能发现不一样的内心秘密 很好的一期，谢谢三位！

歌咋不放完呀～这版本就是录音室版，收在《青春无悔》高晓松作品集里，男声老狼女声叶蓓。我是一玛。

我是个哭点很低的男人，很容易为莫名其妙的事流泪。第一次意识到这件事，是在高中的时候，学校组织看电影《周恩来》，在一场群众呼应领导的戏中，我哭得很感动，当时的心情是羞耻的，因为大概没有人会为这样的场景哭吧，更没有一个十七八岁的大男孩会这样吧。还好我从不给自己戴缺陷的帽子，比如懦弱一类的，只是尽量小心不在公开场合哭，努力和大伙保持一致的哭点，所以爱哭对我影响不大。大概是40岁以后，逐渐觉得偶尔哭一次很解压的，于是有时碰到自己会哭的情节，只要是独自一人就放心的抽泣，很愉快的。 直到最近的一次，我终于在公众场合很自我的哭了，过后也很轻松。那是24年的春节，和家人朋友一起去西班牙。作为组织者，我没想到预定景点的门票不但会被墙挡住还会被支付平台挡住，情急之下只有让一些国内的旅游网站吃高额差价。还好最后一刻，通过国外的朋友帮我支付才完成预定。于是巴塞罗那的圣家堂，我买重了一张三倍价格的门票，无法退掉了，只有自己多去一次，幸好我非常喜欢圣家堂，也就半推半就的接受了。那天上午，我第一批游客进入圣家堂，走到荣耀立面，那里有一块金属雕刻的碑，上面是用多种文字雕刻的《马太福音》主祷文——“赐给我们今天所需的饮食”（Give us this day our daily bread），我迅速找到了上面中文一行“赐给我们今天所需的饮食”，理智还没有启动，直觉就让我悲从中来，这是我最基本的泪点之一，伟大领袖的慈悲。眼泪涌上来的一刻，理智醒了，这样在大庭广众之下哭泣是不是太不得体了。随即，我意识到，周围没有我认识的人或者认识我的人，这里又是宗教场合，大概没有人会想到我的泪点是多么的可笑或者不可理喻。于是我一下子放松下来，静静地让自己流泪甚至抽泣，大概几秒钟，我感到了安慰和和解。没有任何宗教意义，是莫名其妙情绪释放的轻松。这算是意外填补了一项我的人生空白，没什么特别的意义，大概说明，别紧张，没什么了不起。

请问提到的那期播客的名字是？

所以《上学记》是何兆武先生那本吗？

1:15:04 希望娇娇跟妈妈都要身体健康

04:27 卓别灵老师是用什么app记的日记呢？