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本期节目,我们邀请到了卷卷,一个曾经做了气胸手术、手骨折过三次、经历过抑郁症和焦虑的她,因为户外与徒步,生活逐渐找到自己的方向。


生活在快节奏的当下,我们从踏入大学开始,似乎完成了那个阶段最重要的目标。当我们掌握了生活主动权的时候,却又被当下社会的很多既定规则所“劝服”。我们在自己人生的道路上,如此轻易地就迷失了方向。一方面是家人和社会理解的成功,而另一方面,是对自己生活意义的追寻。每个人都会在那个阶段焦虑、抑郁。


卷卷说,当她发现她会突然地被焦虑袭击的时候,她选择了寻求专业人士的帮助。当医生告诉她,她确诊中度抑郁并且让她吃药的时候,卷卷选择了另外一条路——去户外。因为书本告诉她,户外有神奇的魔力去可以抵御焦虑和抑郁的袭击。


当卷卷因为机缘巧合走上户外博主这条路,她似乎开始慢慢找到了自己人生的方向。她开始去接受生活中一切的东西而并不会去焦虑。因为在徒步中,每个人都要面对突然出现的意外状况并且随时做好应对的准备。习惯了随时去应对突发状况的她,并不会再因为生活中的突发情况而感到焦虑。


卷卷说其实我们和山里的一草一木没有区别,在徒步的时候,我们都变成了宇宙中的一部分。这样想的话,我们就更能坦然地面对生活中的悲伤和欢喜,发自内心地去认可自己。无论我们是什么样子,我们都是这个宇宙中的一部分。


小红书:卷卷积木

【内容概要】

03:20 卷卷为什么选择停学,为什么会有抑郁症

09:11 卷卷如何当上户外博主

16:34 卷卷走过的徒步路线推荐:三尖、虎跳峡、阿部记错、四姑娘、贡嘎、喀拉峻

20:00 徒步的收获

30:30 徒步带给卷卷的精神收获以及抑郁症的经历

36:00 卷卷通过徒步认识的朋友

41:30 曾经经历过的危险时刻

49:30 卷卷要对大家说的一句话

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主播...
大米Demi
阿火
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
Radient
1年前 四川
3
谁懂啊 一天前搜徒步攻略搜到卷卷了!现在又遇见!
阿火
1年前 澳大利亚
3
山野可以治愈一切,但也会上瘾!大家快来shownote pick你最喜欢的卷卷的照片吧!
海浪不潮
1年前 江苏
2
卷卷是cool咯
HD193371i
1年前 广东
2
哈,81生日听081期😃
你啷个楞个勒个也
1年前 重庆
2
居然邀请到了卷卷!(๑´∀`๑)ง*
不可挡录音室小助理
1年前 四川
2
来了!今天去青城山爬山了!很治愈
御风的无限游戏
1年前 浙江
1
45:59 意义就是变成生命的一部分
御风的无限游戏
1年前 浙江
1
49:43 变成宇宙的一部分
叮叮_f4iD
1年前 越南
1
贡嘎环线最高的垭口好像4900左右
不可挡录音室小助理
1年前 四川
0
31:16 学霸果然是学霸!考到同济大学都是高考没发挥好🤣
然后熄灭
1年前 重庆
0
43:27 野外打雷的确吓人
吴铭
1年前 福建
0
冈仁波齐非常值得去
xxx乔楚
1年前 山东
0
21:03 哈哈哈我家就是特克斯的,喀拉峻距离我家就二十多公里,夏天超级美的!欢迎大家来玩~
Ray007
1年前 四川
0
特别喜欢卷卷文学!!
EarsOnMe

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