本期介绍

新冠疫情出乎意料绵延两年半。一段不短的艰难时光，各有高低起伏。两位主播，一位最近的5月体会了北京悬置状态下的焦躁不安，一位早在2020年秋就经历情绪低谷。不管走在哪一条反应曲线上，此时此刻，都不约而同对“疫情”心生厌倦，随即也在内心下了判定，要结束个人的疫情时代，结束非正常状态。

然而走出疫情的返工之路却没有想象中的容易。根据以色列海法大学（University of Haifa）2022年3月的一份有关解封后抑郁症的研究论文显示，超过4成的参与调查者在解封回归日常的过程中会出现中度到重度适应困难，并伴随有抑郁症状。从放松的居家环境回到高压的职场中，面对受疫情冲击造成的职业停滞，以及后疫情时代新的竞争形势，都会带来沉重的心理负担。我们来聊聊回到日常的适应性困难，聊聊我们自己经历了什么又做了什么。

若干年后，回头再看，新冠疫情到底是将世界切入平行宇宙，换上另一条轨道；还是一场暴风雨，风雨过后世界又回到它原来的样子？我们争执不下。不知道听完这期播客的你又有什么想法。

欢迎留言给我们。

本期提到

Counterpart 《相对宇宙》，一部2017年的美剧。你可以在下面的链接找到简介。

https://movie.douban.com/subject/26474254/

它描述了两个缘起同一世界的平行宇宙，巧合的是，两个平行分支重要的区别在于，其中一个，爆发过大型传染病，因此生物技术发达，另外一个，信息技术发达，而两个平行分支的生活方式也因此大相径庭。于是提及疫情之后，我们就想到了它。

时间线

00:01:32 疫情与我，小白在五月的北京，一个计划控的地狱，旋转跳跃，因此，疫情永别

00:07:29 疫情与我，momo在过去两年的跌宕起伏，以及，疫情永别

00:12:13 疫情给我们生活的影响，是否会在遥远的未来持续呈现？

00:15:45 返工抑郁，一种适应性困难。 

大多数人都会对返回办公室产生不适应的症状

00:22:06 对内向的人来说，居家办公有保护的作用；现代社会的高速高压力的生活并不符合人的天性

00:25:00 不同的工作适合不同的办公场所

00:30:03 远程办公，办公室办公，混合办公，进行了一场大型社会实验，你的结论是怎样？

00:31:00 返工抑郁，是不是只有我虚度光阴？

00:38:00 STJ是永动机一般的天选打工人

00:44:00 也许3，5年之后，你才知道过去的3年意味着什么

00:49:00 一些闲聊，疫情之后，世界改变了吗？

因为被剪辑师拖更，现在，北京的小学生都复课了。希望他们期末考试周愉快。