时长：
75分钟
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发布：
1年前
简介...
双十一购物狂欢已经开始，身边的朋友已经开始加购物车了，
作为朋友们身边的养生顾问，最近常常收到朋友们关于购买保健产品方面的疑问，这其中有老一辈身有养生刚需的朋友，还有很多正值青春的年轻朋友。
大家似乎现在越来越注重身体健康了，这一期营养师@鱼鱼和曾在知名药企工作、有着多年产品研发经验的@红烧肉和大家聊聊保健品怎么选。
本期节目，我们也自掏腰包给大家准备了一份礼物。留言告诉我们下期节目你想听什么，我们会抽取5名听众朋友赠送一份小礼物。
大家有两个选择：
- DM 泡腾片 （多种矿物质、钙、维生素B12、镁等不同选择）
- Nature U 快眠 小样（
可以根据需要二选一。
Part1 谁还没吃过几样保健品啊
02:04 大家买了啥？
03:04 福利预告
03:30 大家什么时候入坑保健品？
07:11 留学澳洲，行李箱一半都是给亲戚朋友的保健品
Part2 2023双十一淘宝热销品点评
12:18 灵芝孢子粉
20:21 虫草
26:12 鱼油及高浓度鱼油
33:15 叶黄素
37:21 蛋白粉、全安素
43:11 益生菌
49:07 硒以及富硒食品
52:07 助眠产品
58:58 氨糖
1:04:42 多维产品
Part3 小结和福利
1:10:41 加入保健品，你最好了解的几个基本原则
1:14:13 互动及福利
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD272712g
1年前
北京
5
哪个牌子的灵芝孢子粉啊？
su xian
琪琪-减脂教练
1年前
广东
4
这期很及时~后续想听的内容：现代食品质量堪忧的情况下（水果肉类激素催熟等等），怎么更好确保从食物中获取好的营养而不积累风险？
反转时针
1年前
江苏
4
其实很好奇的一点是，补充这些对于肝肾是否会有额外的负担，那我们在选购之前是否需要去医院寻求专业帮助？例如我就在吃复合维生素，但总觉得自己需要吃点其他的又怕损坏肝肾功能，怕死哈哈哈
jinyi金子
1年前
北京
3
想听益生菌！想听食疗美容！
Cineta
1年前
陕西
3
很喜欢这期的选题！就是小小反馈一下男主播的声音相对于两位女主播有点听不太清呀
Chen_TvDg
1年前
云南
3
不好意思没有听清楚，铁皮什么？？！
追尾巴的猫_99lK
1年前
四川
2
你们的播客声音特别小，而且几位主播的声音有音差，不能沉浸在其中💔，内容是好的，希望技术上可以改进。
qqqqqn
1年前
广东
2
鱼油补充一下，三种形式，TG（30%），EE(60%),rTG(90%)，工艺由旧到新，目前市面上都是这三种其中一种，EE最不推荐，因为吸收效果最不好，rTG吸收效果最好也最贵。TG工艺非常成熟便宜。
小野妙子
1年前
陕西
1
非常喜欢这期的选题！很及时！我吃各种保健品两三年了～从最开始一顿猛补到现在的有选择性的补充踩了不少雷 希望主播多讲讲这类的选题 爱听！因为自己走了很多弯路 希望小伙伴们可以早点儿听到这档播客 少走弯路👻
吉雅咖遛
1年前
福建
1
钙片不得不吐槽一下，大多牌子的单片剂量比较大，特别老年人吃的钙片基本500～600毫克，为了不浪费吸收率，只得费劲掰两半分两顿吃
兰兔波
1年前
湖南
1
没有聊护肝片耶，可以分享一下嘛
芋芝芝
1年前
海南
1
03:45 从去年，失眠，抑郁，开始知道南非醉茄开始😭
HD257903g
1年前
浙江
1
🙋♀️举手提问：怎么判断自己缺什么、需要补什么呀？
z涨涨
1年前
浙江
0
求问下 安利产品购买渠道有哪些呀～ tb没看见官方店铺呢，其他店铺会存在假货吗～
范伟老师
1年前
海南
0
有人总结哪些好哪些不好吗
Crystal_623
1年前
广东
0
我睡眠时好时坏，但是本身经精力比较好，随着年纪增长感觉到了睡眠的重要性。想要助眠产品，第一次给播主留言小编选我吧！
十点五
1年前
上海
0
27岁 在吃钙片鱼油VE🤣🤣🤣
Ono_vVaT
1年前
河北
0
群在哪里啊
夏柠Kitty
1年前
北京
0
想听关于食用油选择～
同频ing
1年前
天津
0
主播主播，最近天冷了越来越不想做饭，下期节目能聊聊并推荐一些快捷易做的食谱（像之前节目有提到的德式泡菜），还有健康的即食食品（plus低卡零食 ）等嘛？想抄专业人士作业😄
