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77分钟
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4年前
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简介...
本期嘉宾千山鸟Lily，是一名独立编剧、导演、戏剧治疗师。
她毕业于北京电影学院，曾任央视纪录片导演，进入电影频道《中国影响力》导演大赛十强。导演作品多次入选国际电影节，获得10多个国内外奖项。她同时是一名关注关系暴力和自我疗愈的戏剧治疗师。
Lily和我随性而发，从她的一个梦开始聊起，打乱了原有的提纲，也打开了自己亲密关系的经历，向大家呈现了她自我疗愈和重建之路。
【本期话题】
06:00 爱上有另一半的人，深陷一段不平等的关系
09:00 利用异性相互竞争的心理满足自己的自恋
11:55 向外寻求满足感很容易，向内解决冲突很难
18:40 尝试多样的亲密关系给我饱满丰富的人生体验
20:20 在关系中进进出出，如何克服孤独恐惧感？
24:30 我是如何突破幻想面对现实和自我疗愈的？
27:45 只有自我发展到足够饱满时才能面对过往关系的伤害
31:25 原生家庭的否定压迫造成女性普遍低自尊，价值感建立在外界评价之上
36:00 一个中国孩子的成长历程没有喘息的时候，分离个体化程度低
43:30 中国人害怕做自己，要做一个大众喜欢的人
49:30 为什么有些人心甘情愿地被绑架？
55:15 个体的需要被压抑后果就是寻找情绪的出口产生心理的“上瘾”
57:58 艺术表达的前提是确认此时此刻的感受，知道自己要什么
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
mengninini
4年前
7
59:47 哈哈，嘉宾说的很对啊，我们就是应该有情绪，该哭哭该笑笑，流动地、自如地回答情绪真的是非常重要且珍贵的能力，可惜我们却执着于隐藏自己的情绪，假装没事。
乐观的小杏仁在修火箭
4年前
3
嘉宾逻辑很散，只看到情绪。
偷星星的
4年前
2
好，学到了要警惕说“谢谢你爱我”的人！
HD135103y
4年前
1
哇。这一段太好了。
VeroniqueLy
4年前
1
25:42 真实的人。很有同感。
HD135103y
4年前
1
太好笑了。巨婴式领导，太脆弱的自尊心。
阿盐_酱
4年前
0
01:13:39不能把自己给丢了
大猫咪嗷嗷嗷
3年前
0
1:12:40 好喜欢这期！听了两遍…尤其是现在三十多岁听回首很多往事更加感触…
是阿免呀
4年前
0
片尾曲也太好听了吧
