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简介...
这期节目我想复盘一下上周关于直男内心隐秘角落的那期节目，聊一聊听众的评论和我的回应感受，以及这几年来走出象牙塔，面对现实问题的一些心得体会。
【本期内容】
01:02 上期直男节目留言区的复盘回复
06:15 我是如何从一个愤怒的女权主义者变成一个务实的行动派的
12:40 我的来访者和社群小伙伴们教会了我看到相同接纳不同的能力
18:45 真正的连接需要安全的空间允许对方犯错和改正
21:00 打破完美、快速和高效解决问题模式是对自己和ta人真实
27:00 是什么让某些直男变得那么油腻爹味蜜汁自信
29:04 神经学研究显示，只有放下自我防御才能重建和自己情绪的关系
34:40 社会文化从小打压男性的自我表达，产生一种羞耻感
39:03 男性如何突破社会主流期待，重建自己的价值
【相关资料】
《归属感：做真实的自己》布琳·布朗
《治愈束缚你的羞耻感》约翰·布雷萧
《回家吧，受伤的内在小孩》约翰·布雷萧
《凉意：吵架是一份爱的礼物，但很少人能接住》
《Uzodinma: Authenticity is willing to be wrong and corrected》
《林健：诚实地活出我的生命就是在荣耀造我的主》
《林健：杏需求是自己真实的部分，无法被压抑》
【节目介绍】
主题曲：A Piacere mama!milk Galas De Caras
结尾曲：A Piacere mama!milk Galas De Caras
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|搜索“邱后算账”
邱雨薇：CouragetoBecome创始人 | 关系教练 | 媒体人
邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性
微博&公众号：CouragetoBecome
主播...
邱雨薇Molly
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
omg_cT9A
6个月前
广东
0
12:02 陪着对方一点一点爬起来，好奇这些话是真心的吗，还是是因为工作。因为我真的很难相信，但是好像除了相信咨询师也没有其他办法了。
Eva_PwgU
2年前
0
21:49 真实意味着我们要培养情感上诚实的勇气
Eva_PwgU
2年前
0
21:29 什么是真实性
真实是一种日常的实践，它不只是停留在我们脑子里的概念
火狼Ethan
2年前
0
雨薇你的内心好温柔强大，我们总是用自我的视角去看去感受，真要走进别人的世界，需要强大的包容和觉知
orunrun
4年前
0
我感觉我父母也是这个对待我
HD1031643n
4年前
0
太难做了
JINSHAN
4年前
0
24:58只有通过真正共情 坦诚相待 才能看到根本的事情真实面目
安逸
4年前
0
09:41 强迫对方做不愿意的事情，在情感上进行打压，承认自己的感受，可以有自己的选择
HelloClara
4年前
0
好喜欢这期
HD242645v
3年前
1
雨薇你额头上也有一颗痣吗？我也是哎
一丁奶奶
3年前
1
请问雨薇非暴力沟通是哪一期呀？谢谢啦
雷雷格西
3年前
2
能找雨薇线下咨询么
未明_
4年前
2
10:26曾经对咨询师诉说自己在关系中的种种委屈时，咨询师只说了一句话我泪崩了:他的存在和这段感情带走了你所有的快乐！（那一刻我被戳中了，是啊，他的存在带走了我所有的快乐，可是他从来不认为是他让我不快乐，那一刻，我被咨询师理解了。）
荼白_
4年前
2
10:41啊，这个话我从父母那里听到很多，感觉自己的情绪不被看到，我会有更多的愤怒，最后只剩下愤怒和委屈，还会被说懦弱。很多时候就会怀疑自己真的懦弱
HD1047089q
4年前
2
哈哈正搁微信听呢，这也更新了
欧姆
4年前
3
32:58在机能不健全的家庭长大的孩子会压抑情绪。情感需求被无视;孩子表达情绪时没有良好的示范;孩子因为表达真实情绪时会被羞辱和惩罚。久而久之，压抑情绪就成了自我防御机制。
马也
4年前
4
18:46真正的连接，需要一个安全的空间。把真实想法呈现出来，无论这个想法有多么愚蠢。
JunLiu
4年前
8
被治愈了，我无时无刻不在提醒自己，我的任何感觉，感受都是合理的。即便是最阴暗最邪恶，最不齿的想法，那也是我的一部分。
欧姆
4年前
9
10:13“你的感受是最重要的。”pua就是你觉得难受的时候，ta觉得你矫情。
岩瀬健三
4年前
10
14:23情绪上打压，情感上忽视，用爱的名义控制。除此之外母亲甚至用忽视自己价值的方式要求我也一样，从小就不知道爱是什么东西，后来懂了，这就变成一种很深刻却不会说出口的恨意。