【主播的话】
对于大部分女性，我们生命的三分之一是发生在闭经这个节点之后的。但在我营养方向的实践和学习中，对中年女性健康的关注却少得可怜。知识就是力量，不仅是为妈妈们的更年期保驾护航，也是为收听节目的你赋能！
【本期配料】

• 为什么我对这个话题突然感兴趣？
• 由骨密度变化图，看出30岁和绝经期的关键性
• 从影视文本《金婚》出发，聊荷尔蒙变化带来的健康风险

【本期主播】
郑璐悦 （美国哥伦比亚大学，营养与运动生理学硕士）(小红书 @ 悦食分子）
【后期制作】
郑璐悦
【logo设计】
小娟
【审核校对】
毓华&芳鑫
【拓展内容】
Gunter, D. J. (2021). The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism. Citadel.
【音乐】
Title: Hawaiian Weekend || Artist: Igor Khainskyi
【收听方式】
“苹果播客”、Spotify、小宇宙App、喜马拉雅
【互动方式】
想成为我们播客的嘉宾？想加入我们？欢迎私戳！
【E-mail】：[email protected]