虽然已经三月了，但是对于我们中国人来说，此刻年才刚刚过完，过完年最重要的当然就是减肥啦，每逢佳节胖三斤可不是随便说说的，尤其是过年，不胖个五斤都对不起餐桌上的鸡鸭鱼肉们。

进入阳春三月，是时候该恢复运动和健康饮食了。作为减肥达人——把减肥作为自己一生事业的星星，对于这个话题可谓是滔滔不绝，输出根本停不下来，甚至连歪歪都找不到插话的空隙，本期节目就跟着两位主播一起回顾一下我们的减肥经历和减肥感悟吧。

虽然说着减肥，但现在这个词语对于当代年轻人来说更像是一种健康的生活方式和生活态度，希望大家都能不被体重限制，成为更加健康、更加活力、更加美好的自己！

欢迎留言分享属于你的减肥经历，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！

bgm：summertime from Maggie麦吉

片头/尾曲：《自由》 Gimson from抖音