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节目简介
来源:小宇宙
你是否也有这样的时刻:
遇到观念不合的同事,一想到要协作就心生抵触;
看不惯办公室里的暗流涌动,下班躺在床上反复复盘白天的争执;
被领导否定方案,瞬间陷入自我怀疑;
天生很难接纳认知节奏不一样的人,常常被 “厌蠢感” 裹挟;
被动卷入办公室派系拉扯,不站队,就隐隐担心被孤立。
这些无声拉扯,远比繁重的工作更消耗心力。
本期播客,我们又再次邀请了刘老师一起,通过链接“老子”智慧,去层层剖开职场人的【情绪内耗】。
在职场中,什么场景最容易让你陷入情绪内耗?欢迎在评论区留言呀(#^.^#)
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00:05:13 拆解职场情绪内耗的六层枷锁
00:20:50 夫唯不争,故天下莫能与之争——职场应用四步法
00:28:57 厌蠢症的成因与如何自我接纳
00:39:57 重为轻根,静为躁君——快节奏下的自我修行
00:45:59 浅聊向上管理
00:57:19 敲黑板:老子说躺平不是真躺平
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