Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年12月12日星期四，我来给大家做今天的分享。12月12号应该是双十二，祝大家今天都能够获得双倍的爱，有双倍的好心情。

今天想要分享一句话，叫做凡事发生必有其目的，并且一定有助于我，这句话也是我贴在家里墙上的一句青龙。

每次当我遇到一些让我感觉不开心、或者说不舒服、生气、焦虑的事情的时候，我都会来读一读这句话，凡事发生必有其目的，并且一定有助于我。然后我就会从这件事情里面转念，本来觉得这是一件让人非常不高兴的事情，但是当我从这句话里面转念的时候，我就能够从里面找到一些能够对我有帮助的事情。

因为按照这句话来说，凡事发生必有其目的，并且一定有助于我。那这件事情就属于一个能对我有帮助的事情。那我就去思考，这件事情怎么能对我有帮助呢？

比如说昨天我和一个朋友可能因为一些事情闹矛盾，本来其实就是一件就让我心情不好，还让我们吵架的事情。我就问说：“那这件事情能怎么帮助我呢？”

它能让我知道我在沟通的时候有一些地方做得不好，我没有考虑到他的感受，我说话太直接了，我并没有用一些更恰当的语言来表达清楚自己的观点，才让他对我有一些这样的误解。

当我想清楚想清楚这些以后，我就去给他道歉，然后认错，说我刚才哪里没做好，这件事情其实倒不是重点，不在于我道歉以后他会有什么样的反应，而是我道歉以后我自己成长了，我发现从这件事情里面确实我获得了一些不一样的经验。

我们先不去谈论到底是谁对谁错，最起码从现实的角度来看，我们今天就因为沟通原因吵架了。吵架这件已经发生的事情，就说明我在某些方面做得不好，或者说可以做得更好。我从这件事情上去反思，让自己做得更好，我就获得了进步。下一次再遇到类似的事情，或者说我和其他人去交流的话，我就能够更好地避免这种情况，那我在这件事情上就获得了成长。

如果任何一件事情我都能从这个角度去思考并且行动，那我的成长速度就会非常快。

人生的意义不就是让我们不断体验各种不一样的事情，然后在其中获得一些成长。我觉得有这样的思维，或者说价值观，我们的心情就会变得非常的好，我们的内耗就会变得非常少。所有让我们之前觉得不开心的，觉得这又是一件为难我的事情，它都会变成一个让我们成长的垫脚石。

所以这句话也送给大家，凡事发生必有其目的，并且一定有助于我。如果你此刻也遇到一些让你感觉焦虑、担忧、恐惧、愤怒的事情，不妨思考一下，这件事情它要教会我什么，我能从中学到什么？一转眼你就会发现，事情变得不一样了，整个世界都变得不一样了。

OK祝各位今天有一个好心情，加油。