欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。

首先周末有连着3天没有更新，但是不是说我赖床了，因为我在做我每周一篇的公众号文章，要把最近热门的AGI通用人工智能，AIGC人工智能生成内容和open AI，AI pin的发布内容读透，确实花了两个早上的时间，然后我还做了一篇演讲总结。但是我并不担心，因为我知道，我可以通过这周的时间段调节，来把我的日更补上。

所以，在时间管理上，我们可能会因为有时候难以协调而沮丧，但我的做法是遵循7个高效习惯中的——要事第一，先处理我心目中认为最紧急重要的事情。

我周末听到小酒馆和纵横四海的播客，我之前觉得melody的纵横四海太长了，我这次听了其中的一些内容，我后面还会再把文稿提取出来再重读一遍。他里面有一句话，我印象特别深刻，那就是把时间管理做到更好，更极致，你会增加成功的概率，让自己无限接近于成功，不是一定指向物质财富，是幸福感，是更好的时间支配力。

所以我在整理AI pin这个产品发布的内容时，非常收到感触的一句话，想分享给大家：Ai Pin 除了剔除了最能吸引我们惯性注意力的屏幕以外，还将我们和应用/信息的关系从「被推送」改成「抽取」。和不断出现在屏幕上的新消息相比，Ai Pin 为用户提供了一个只有在用户想的时候才让 AI 帮你总结「你需要知」的信息的选择。当然，前提是你得放得下错失恐惧症。

所以如果总结这一个多月五点起床后，我的变化：

1、阻挡了被推送信息对于我时间的占用

2、阅读强度变大，遇到了更多启发我的书籍和文字

3、把其他时间段安排给家庭和关系，获得与他人交流的更好感受

不去做永远都不知道会发生什么，现在我会把所有犹豫压缩到最小，所有脑中的想法去记录，去做，去可视化。增加频次，会增加你接触到机会的机会。而结果则不用太过去在意。

我的公众号：R Researching