本期 Q&A 节目包含 6 个问题，分别来自 6 位听友的来信。

其中包括：

• 觉得爱和谢谢这样的话对亲近的人很难开口该怎么办？


• 对希望别人「有话可以好好说」充满了执念，该怎么解？


• 关于不敢愤怒的自己


• 到底什么算是爱自己呢？


• 热衷攀比，且攀比影响到了自己的状态时，该怎么应对呢？


• 来自一位高三学生的困扰，困扰于觉得别人细微的肢体动作都非常影响自己的注意力，以及在目前阶段下过度思维反刍影响学习效率

本期节目回复了 2024 年 2 月份之前的听友来信。2 月份之后的听友来信会在后续的节目中回应。

如果你的问题在这期节目当中，为回馈你的信任，我给你的答复在节目更新时已经单独发至你的邮箱。

【节目主播】

主播：阿鹿

微博：@找不着鹿 weibo.com

公众号：迫切提问 Burning Questions

听友邮箱：[email protected] (非商务)

预约咨询：lostluu.notion.site

【节目制作】

策划：阿鹿、李马克

监制：VC

制作：李马克

运营：Amber

设计：Marc

【品牌合作】

请联系邮箱：[email protected]

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【收听方式】

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【本集音乐】

Music credit: Wonders - Alex Productions (Copyright Free)

【关于节目】

「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。

声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。

【节目出品】

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