这是一期打破平常，却最平常的播客。

在不熟悉的环境，用不熟悉的设备，和还没有完全适应和安在的心一起，录下一段最为平常的谈话。

最近我们到了巴厘岛的乌布(Ubud)，住在朋友的家里。

这期播客记录下了我们今天早上的闲聊，聊着在乌布的生活，感受。

也感受到我们的心会因为太习惯在一种平静、安定的状态中而不自觉地「喜欢」。

当心没有在这个状态，处于散乱、混沌的状态时，会感受到「不喜欢」。

刻意地、不刻意地我们想要改变这个状态，希望从混沌失序中出来，转向一种舒服的有序状态。

于是，遇到了一种似乎无论做什么，心都无法放松下来的状况。

而今早当我们聊起这些情况时，心也自动逐渐地回归到了原本的地方。

感恩朋友 Carrie 和 Ash 的招待

感恩在旅行中遇到的一切

祝福大家喜乐平安 ：）

Cen 2025.01.15

【一小则通知：小店在暂停发货到元宵节之后，期间接受和 Rio 微信定制下单，回来后会按照顺序陆续发货。感恩大家的陪伴和支持。】

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时间戳：

• 00:39 等着录播客的状态


• 03:56 怎么和预期相处？


• 05:46 等是一种什么感觉？


• 06:28 最近无法归位的心


• 08:23 假性觉性


• 10:51 失去了快乐的所缘


• 13:03 当宁静的秩序被打破


• 16:22 与自然共生的巴厘岛


• 24:56 我们的隔离与防御


• 29:37 渺小带出的平等感


• 35:41 无法呼吸的时候怎么修行？


• 38:19 真正晃动的是我的心


• 41:01 换一种方式录制播客？


• 44:47 困在规则概念里的我们


• 47:22 偏见与正确


• 55:02 对偏见的渲染


• 1:02:45 正常的不正常


• 1:03:30 感恩大家的收听


• 1:05:02 感恩音乐


• 封面：《Bayan Ancient Tree》by Cen


• 炑星迹音乐： AI 共创


• 炑星迹音乐：推荐歌单

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✍️ 播客相关

推荐播客单集：

• E198 生命教会了生命


• E190 看见每一个生命


• E184 在不平等的关系里如何观心？


• E179 宗萨仁波切 I Mind Training：如何修心？


• E143 修行的外壳与本质

炑星迹文章：

• 《隆波帕默尊者的禅修之路》


• 《照见身心的实相》


• 《修行的外壳与本质》


• 《2024.10 Muments · 村野》


• 《Hi，你好，我是炑星迹》

炑星迹视频：

• 《Interbeing · 清迈》


• 《微笑冥想 ∞ 与大地连接》

本期音乐：

• Sean Johnson & the Wild Lotus Band - Om Hari Om  Sharanam Ganesha

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感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。