竞争、人与人之间潜在的敌意、恐惧、自尊心的缺失，种种因素相结合，使得人们在心理上产生一种孤独感。情感上的孤独对任何人来说都是难以忍受的，若是再加上与这种孤独感类似的不安、焦虑及不自信感，那么就会酿成一场灾难。
对我们这个时代的正常人来说，正是这种情形激发了他们对爱的强烈需求，让爱作为一种补偿。获得爱使他感到自己不再那么孤独，感到自己不再受敌意侵扰，不再对自己充满怀疑与不确定。
因为在此环境下，爱相当于一种生命需求，所以我们的文化不断强调爱、呼吁爱。不过与成功一样，爱最终也成为一种错觉，让人们幻想有爱就可以解决一切问题。
就爱本身而言，它并非一种幻想，但在我们的文化中，它常常被用来满足各种与爱无关的愿望。我们对爱能带来的影响期待过高，最后超过它所能满足和实现的要求时，爱就变成了一种幻象。
我们的意识形态之所以过分强调爱的作用，就是为了掩盖使我们过分渴求爱的种种因素。所以，我们每一个人总是处于一种两难境地：
一方面我们需要大量的爱，而另一方面我们发现很难得到这样的爱。
-------------------------------------------------------
>本期参考书单：
我们时代的神经症人格 [德] 卡伦·霍尼 / 冯川 / 译林出版社 / 2011-5 / 18.00元
少有人走的路 : 心智成熟的旅程 [美] M·斯科特·派克 / 于海生 / 吉林文史出版社 / 2007-1 / 26.00元
裸猿 [英]德斯蒙德·莫利斯 / 何道宽 / 复旦大学出版社 / 2010年 / 30.00元
不原谅也没关系 : 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 [美] 皮特·沃克 / 严菲菲 / 北京科学技术出版社 / 2023-1-1 / 89.00元
----------------------------------------------------------
>相关单集：
Op.3No.13 陷入习得性无助？面对展现自我的恐惧，从极端的讨好反应中康复
Op.3No.12 社交焦虑？早期的依恋需求如何影响成年后的我们
Op.3No.11 正视焦虑，焦虑的本质是什么？涉及主观因素的恐惧
Op.3No.9 为何我们看起来亲密，却又矛盾重重？值得警惕的变态竞争
Op.3No.6 “情绪闪回”是怎么回事？可能是内在小孩的求救信号
Op.3No.3 唤醒心灵智慧的东方哲学：《无我的觉察》，如何才能轻松地面对恐惧
Op.3No.2 INTJ强大的内倾直觉从哪来？聊聊经济学家眼中的直觉模型
空空如也
