2021年5月22日是体育史黑暗的一天，在黄河石林越野赛的赛道上永远留下了21位精英跑者的生命。面对过度粗劣商业化的越野跑赛事，安全的底线完全遭到了践踏。对此，我们特邀越野跑精英运动员王康茂来到海格力斯，讲述他所看到越野跑。

微信搜索“海格力斯运动队”关注公众号获得更多运动内容

也可以搜索“hglsxzs”添加小助手微信进入听众交流群参与互动

【主持】

吴乐东 Allen（新浪微博：@大东哥Allen）

【嘉宾】

王康茂，精英马拉松越野跑运动员，PB224

[01:40]听到消息的悲痛之情

[04:30]越野跑与马拉松的差异

[08:10]越野跑装备解析与应对环境

[11:30]曾经在越野跑中晕厥

[13:20]越野跑常见的风险

[14:10]失温是户外运动第一杀手

[17:00]精英跑者的生存现状

[20:10]参加越野跑前期的必须准备

[24:05]越野跑的比赛策略

[27:00]什么情况下，我们要选择退赛

[28:10]面对困难与艰辛，为何我们还喜欢跑步

【音乐】

John Morris - The Elephant Man Theme

【编辑制作】吴乐东

【制作总监】王若弛

【节目运营】Alika

【logo设计】五颜六色的大亮哥

【视觉设计】张晋

【收听方式】

推荐您使用「苹果播客」、Spotify或任意安卓播客客户端订阅收听《海格力斯电台》，也可通过喜马拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、网易云音乐收听。

【本节目由JustPod出品】

【互动方式】

微博@JustPod @播客一下 

微信公众号：播客一下

联系方式：[email protected]