最近打开朋友圈总会看到评论区很多你活我梦的评论，发现原来那么普通的我和那么普通的生活也是有被别人羡慕着的，而我自己也在悄悄的羡慕着别人。

所以今天想和大家聊聊羡慕的话题，我们是不是总在羡慕别人的过程中忘了好好生活，甚至迷失了自己，我们是否在用心按自己喜欢的方式生活，还是在敷衍自己。让我们一起好好感受下自己的生活和别人的生活吧！

🕙时间轴：

00:20最近朋友圈总收到你活我梦的评价

01:46我们为什么总在羡慕别人的生活

07:37 对现实生活的不满，把自己丢失太久

08:54 认知结构单一，对理想生活缺乏想象力

10:07 框架内的自由、向下的自由不是自由

16:18 太害怕和别人不一样了，获取绝对自由需要巨大的勇气，不是所有人都能承受

19:45  喜欢比较，总觉得别人的生活更好

24:25 对崇拜对象祛魅，从相信别人到相信自己

26:04 内卷比较文化，父母无限鸡娃自己做不到的要孩子做到

31:05 上学比学习学校，毕业比工作，工作后比嫁人，嫁人后比孩子，无限活在别人的眼光中

34:50 总用别人的精装朋友圈去对标自己的毛坯人生

41:47 因为对生活缺乏创造力和想象力，已经没有对生活的具体感受和审美了

44:20 成功没有标准答案，每个人的旅程都独一无二的

46:00 学会欣赏自己的旅程，做自己的样子很迷人

46:40 拥有自己稳定的内核，不被他人的生活影响

49:02 警惕糟糕环境对自主性的扼杀

52:33 蓄自己的力，努力按自己的生活模板生活

57:42 遵循生命公式，人被创造出来就是要自我实现

59:36 只要你认真做自己所有人都会来帮你！

62:45 羡慕是去行动，而不是停在原地想像

63:38 不是所有人都只适合一条路，没有统一成功标准

64:25探索自己的生命旅程是一件非常美妙的事情

65:43 拆解小目标去实践

70:10 努力消解匮乏，让感受做自己的老师

71:24 不要害怕新的尝试变化与改变，生命本该是动态成长的过程

76:44 少比较多感受自己，做自己的梦想使者

🎵BGM

Jason Mraz-life is wonderful

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