这期节目像一场及时的心理按摩。主播们聊的“中年空心病”，就是我现在的状态：对长假无感，咖啡再也开启不了新的一天，生活像一部循环播放的默剧。
但听完并不绝望，反而被莫名治愈。原来这种“空”是身体开启的「省电模式」；原来对抗无聊的方式，是去开辟一条“天才小林”那样的荒诞写作赛道；原来像主播爸爸那样，保持“心智不闭合”，在下雨天去湖里游泳，就能找到“无我”的快乐。
如果你也感觉生活被“格式化”了，这期节目会是你的共鸣器，也是一份温柔的自救参考。
主播：
菲凡：知乎30万关注，知乎2023年度新知答主，职场书《成事的底气作者》
Echo（小丹）：上海医药猎头合伙人，前500强人力资源经理，面试/转行/职业规划咨询师
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