时长：
56分钟
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375
发布：
1个月前
简介...
本期就是讲讲身边八卦，背后蛐蛐别人。最后聊了一点三期训练营的安排，有兴趣的可以听到最后。
* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
啥啥啥啥啥啥
1个月前
上海
3
没有爹味儿！没有～
passand
1个月前
浙江
3
昨天余杭之夜女单68分钟完成✅，跑步500米*8其他全程…波比跳最痛苦，划船好漫长…药球就秉承做一个少一个（断了十几次，，）反而有点舍不得？
啥啥啥啥啥啥
1个月前
上海
3
没有爹味儿！没有～
passand
1个月前
浙江
3
昨天余杭之夜女单68分钟完成✅，跑步500米*8其他全程…波比跳最痛苦，划船好漫长…药球就秉承做一个少一个（断了十几次，，）反而有点舍不得？
啥啥啥啥啥啥
1个月前
上海
3
没有爹味儿！没有～
passand
1个月前
浙江
3
昨天余杭之夜女单68分钟完成✅，跑步500米*8其他全程…波比跳最痛苦，划船好漫长…药球就秉承做一个少一个（断了十几次，，）反而有点舍不得？
啥啥啥啥啥啥
1个月前
上海
3
没有爹味儿！没有～
passand
1个月前
浙江
3
昨天余杭之夜女单68分钟完成✅，跑步500米*8其他全程…波比跳最痛苦，划船好漫长…药球就秉承做一个少一个（断了十几次，，）反而有点舍不得？
啥啥啥啥啥啥
1个月前
上海
3
没有爹味儿！没有～
passand
1个月前
浙江
3
昨天余杭之夜女单68分钟完成✅，跑步500米*8其他全程…波比跳最痛苦，划船好漫长…药球就秉承做一个少一个（断了十几次，，）反而有点舍不得？
啥啥啥啥啥啥
1个月前
上海
3
没有爹味儿！没有～
passand
1个月前
浙江
3
昨天余杭之夜女单68分钟完成✅，跑步500米*8其他全程…波比跳最痛苦，划船好漫长…药球就秉承做一个少一个（断了十几次，，）反而有点舍不得？
ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉，与王家卫关系不大。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
早呀早呀~
小木小木小小木
1个月前
福建
2
11:20 这个成功是真的有迹可循的…佩服👍🏻
小木小木小小木
1个月前
福建
2
46:30 说到波比跳…上节健身课结束我拉住教练，信誓旦旦的跟他说帮我计时，我要做个5分钟波比跳测试，结果刚2分钟我就停下了…他说你怎么停的这么突然，我说太累了不玩了不玩了…🤣🤣
Saitama7
1个月前
上海
2
32:55 不理解，不听教练的，为啥要请教练
ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉，与王家卫关系不大。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
早呀早呀~
小木小木小小木
1个月前
福建
2
11:20 这个成功是真的有迹可循的…佩服👍🏻
小木小木小小木
1个月前
福建
2
46:30 说到波比跳…上节健身课结束我拉住教练，信誓旦旦的跟他说帮我计时，我要做个5分钟波比跳测试，结果刚2分钟我就停下了…他说你怎么停的这么突然，我说太累了不玩了不玩了…🤣🤣
Saitama7
1个月前
上海
2
32:55 不理解，不听教练的，为啥要请教练
ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉，与王家卫关系不大。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
早呀早呀~
小木小木小小木
1个月前
福建
2
11:20 这个成功是真的有迹可循的…佩服👍🏻
小木小木小小木
1个月前
福建
2
46:30 说到波比跳…上节健身课结束我拉住教练，信誓旦旦的跟他说帮我计时，我要做个5分钟波比跳测试，结果刚2分钟我就停下了…他说你怎么停的这么突然，我说太累了不玩了不玩了…🤣🤣
Saitama7
1个月前
上海
2
32:55 不理解，不听教练的，为啥要请教练
ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉，与王家卫关系不大。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
早呀早呀~
小木小木小小木
1个月前
福建
2
11:20 这个成功是真的有迹可循的…佩服👍🏻
小木小木小小木
1个月前
福建
2
46:30 说到波比跳…上节健身课结束我拉住教练，信誓旦旦的跟他说帮我计时，我要做个5分钟波比跳测试，结果刚2分钟我就停下了…他说你怎么停的这么突然，我说太累了不玩了不玩了…🤣🤣
Saitama7
1个月前
上海
2
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ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉，与王家卫关系不大。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
早呀早呀~
小木小木小小木
1个月前
福建
2
11:20 这个成功是真的有迹可循的…佩服👍🏻
小木小木小小木
1个月前
福建
2
46:30 说到波比跳…上节健身课结束我拉住教练，信誓旦旦的跟他说帮我计时，我要做个5分钟波比跳测试，结果刚2分钟我就停下了…他说你怎么停的这么突然，我说太累了不玩了不玩了…🤣🤣
Saitama7
1个月前
上海
2
32:55 不理解，不听教练的，为啥要请教练
ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉，与王家卫关系不大。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
早呀早呀~
小木小木小小木
1个月前
福建
2
11:20 这个成功是真的有迹可循的…佩服👍🏻
小木小木小小木
1个月前
福建
2
46:30 说到波比跳…上节健身课结束我拉住教练，信誓旦旦的跟他说帮我计时，我要做个5分钟波比跳测试，结果刚2分钟我就停下了…他说你怎么停的这么突然，我说太累了不玩了不玩了…🤣🤣
Saitama7
1个月前
上海
2
32:55 不理解，不听教练的，为啥要请教练
杨佳蓉
1个月前
上海
1
38:00 哈哈 sky说的就是我，我会继续努力训练的
杨佳蓉
1个月前
上海
1
38:00 哈哈 sky说的就是我，我会继续努力训练的
杨佳蓉
1个月前
上海
1
38:00 哈哈 sky说的就是我，我会继续努力训练的
杨佳蓉
1个月前
上海
1
38:00 哈哈 sky说的就是我，我会继续努力训练的
杨佳蓉
1个月前
上海
1
38:00 哈哈 sky说的就是我，我会继续努力训练的
杨佳蓉
1个月前
上海
1
38:00 哈哈 sky说的就是我，我会继续努力训练的
