本期节目是段老师和【另辟蹊径】主播丁丁的对谈。

作为都经历过深度身心疗愈的人，以及心理行业的从业者，我们想从自身的经历和经验出发，聊聊围绕心理咨询的几个主要筛选标准，以及在身心脆弱的状态下，怎样为自己整合资源，依据自身情况做出有效的疗愈选择。

本期节目分上下期，本期内容主要聚焦如何为自己筛选到一位合格匹配的心理咨询师；咨询互动中有哪些red flag需要特别留意？以及面对各种咨询流派和咨询方式，我们可以如何做出合适的选择。

💕串台主播

丁丁，另辟蹊径主播，艺术背景&文化研究硕士，经历深度身心疗愈并向心理行业转型中。

播客：另辟蹊径

🔆主播

段艳苹

心理咨询师，法国里昂心理咨询工作室主理人，80后，二孩妈。
定居法国的高敏感人士，多年的身心灵领域探索和学习者，瑜伽、太极、户外运动的实践者。更好地疗愈自己，疗愈他人。

「加听友群、预约个案｜请添加微信：duanyanping-zixun（备注：小宇宙）

｜时间轴｜

【心理咨询师的筛选】

02:30 如何看待心理咨询的各种流派？

08:30 咨询师是否具有与时俱进的学习能力？

09:50 咨询师自己还有一些问题，怎么能够帮助到我？

18:00如何判断一个咨询师是否适合我？

20:35 咨询互动中的red flag

26:50 为什么咨访关系容易出问题，来访者反而受到二次伤害？

29:00 如何判断一个咨询师的真实价值观？

【咨询的边界与基本伦理】

33:03 咨询为什么需要收费？

37:57 咨询以外是否可以和咨询师联系？如何看待咨询时长设置？

【咨询方式的筛选】

48:20 心理咨询师和人生教练有哪些异同？

51:40 身心灵疗愈鱼龙混杂，尝试中应注意哪些问题？

54:41 为什么“好”的咨询师似乎不是那么多？

｜相关资料｜

《也许你该找个人聊聊》[美] 洛莉·戈特利布

《登天之梯：一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》[美] 布鲁斯·D. 佩里/迈亚·塞拉维茨 (The Boy Who Was Raised as a Dog: And Other Stories from a Child Psychiatrist's Notebook)