【本期节目介绍】📚🎬🎵
年底总是繁忙又焦灼。
需要治愈时，我的经验是：独自走入书影音的世界，是不错的办法。
他人的劝慰，是短暂的镇痛，其实最终治愈我们的，是那些孤独时独自走过的路。
这期我们不做书影音大赏，而是选取了过去这一年的读书看剧听音乐过程里，真·治愈过我们的一些作品，推荐给大家。
也期待着在评论区，看到你们写下👇🏻
【互动提问】🙋🏻‍♀️
这一年治愈过你的书、影、音。
剪辑：梦梦 文字&摄影：凉夏
家门口的治愈系夕阳
【本期主播】
凉夏：INFJ，旅行作家、前资深媒体人、现互联网人
梦梦：T人，跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业
【本期音乐】
原创片头：《御来光》丁丁
BGM：《喜欢寂寞》苏打绿
【本期提到的书影音】
书：
《团圆记》杨云苏
《鱼翅与花椒》【英】 扶霞·邓洛普
影&剧：
《黎明的一切》【日】三宅唱（导），电影改编自原著：《拂晓的一切》【日】濑尾麻衣子
《意外的旅程》【韩】罗暎锡 / 申孝静（导）
歌单：
网易云音乐：超治愈-《你超棒的》专属BGM
【求关注】
音频：小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣
视频：B站（凉夏AlwaysSunny）
公众号：凉夏AlwaysSunny
小红书：@凉夏Sunny、@林夕mm、@你超棒的
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Shownotes❤️
《鱼翅与花椒》
01:57 治愈是：一个人在完全陌生的环境里面，如何通过美食一点一点打开认知
06:56 治愈是：心头有一家数年都去的店，以及一个有趣的店老板。
10:33 通过美食了解文化，应季美食带来的治愈无可比拟。
《黎明的一切》
14:46 治愈是：你得了一种难以治愈的病，但找到了同病相怜。
23:08 治愈是：当你发现这种病其实也可以不用非得治愈，你可以不痛苦的带病生存。
26:49 治愈是：这个世界上存在一个地方，大家可以在约定不卷的氛围里踏踏实实前行。
《团圆记》
30:44 治愈是：有些事情例如家庭关系，你解不开，但可以放下。
37:25 治愈是：这个世界上有许多种大大小小的活法，选哪一种都行。
《意外的旅程》
45:17 治愈是：国宝级的女明星在生活里其实也和我们一样。
50:23 治愈是：人生没有无用的体验，也不必太着急做决定。
年度歌单
55:52 治愈是，如果感到失语，我们还有音乐。
「往期回顾」👂🏻
关于生活，我们还聊了：夏天、秋天、冬天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐
关于职场，我们还聊了：松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包
关于人生，我们还聊了：爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感
关于旅行，我们还聊了：熊野古道、富士山登顶记