今天咱们聊聊节气，立秋和处暑！你是否也被这酷热难耐的夏天弄得心烦意乱？想知道古人如何应对炎热与干燥吗？立秋和处暑，既有凉风至、白露降的美好景象，也有开渔节、放河灯的传统习俗。让我们一起感受迎接新的季节转变！

02:04 立秋：秋天的开始，但夏天并未完全结束

06:05 立秋农事活动介绍：北方收玉米，南方种大米，新疆摘棉花！

08:06 立秋习俗揭秘：新疆蔬菜与北方白菜萝卜的秋季种植

10:07 处暑节气：温度降低、降水减少，进入秋燥时节

12:26 从鹰祭鸟到收获的季节，二十四节气的精彩魅力！

14:56 吃水果啦，吃各种各样的水果啦

17:25 处暑饮食黑客：清热安神，老少皆宜！

19:51 没吃过新鲜莲子的宝子们一定不要错过啊

22:24 运动观念转变：从负担到解压方式

24:53 二十四节气的魅力：探索自然的韵律与美好

不知道大家有没有感受到最近24节气和大家的生活越来越贴近，每一个节气都会收到相关的推送呢，欢迎留言分享你的节气感受，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！

片头曲：《落日与你-片段》Due from抖音

BGM：《Monsieur Melody》Deep East Music form抖音