亲密关系最难熬的磨合期：自省是感情的救赎

【节目简介】
几乎每段亲密关系，都会逃不开难熬的磨合期。争执、冷战、互相挑剔，我们总习惯性把问题归咎于对方，在拉扯中消耗仅剩的爱意。本期抛开一味指责对方的思维，聚焦相处里最重要的课题——自省。拆解矛盾背后隐藏的自身短板，分享磨合阶段向内审视、自我复盘的思考方式，告诉你想要好好走下去，比起改变伴侣，先看清、修正自己才是感情长久的救赎。
【节目章节】
01:12｜我们很容易带着绝对化、控制化的期待捆绑对方，用自己的标准，要求对方和感情完全贴合想象。
05:00｜这场争吵撕开了我伪装的成熟，让我看见过往的情绪阴影从未真正消散。
10:19｜亲密关系就像一面镜子，总能照出我们身上那些平日里难以察觉的缺点与问题。
11:20｜我本身并不缺少配得感，内心真正匮乏的，其实是安全感。
12:40｜在亲密关系里，先好好爱自己这件事，真的至关重要。
14:00｜经营感情从来不是单方面要求对方改变，一切都要先从修炼自己开始。
17:08｜吵架、情绪、矛盾，其实都是一份裹着蹩脚包装的礼物，里面全是真实的自己。
18:18｜当我们自省和复盘越多，我们就拥有了选择权，可以换掉伤人的相处模式。
19:04｜爱意就像杯子里的水，先把自己的水杯装满，再把满溢出来的温柔分给彼此。
22:44｜期待从来都不是感情里的坏事，细碎的期待，是平凡日子里的光。
23:40｜引用《琅琊榜》——谁也没有责任要以我为先，以我为重，无论我如何希望，也不能强求。
26:10｜愿我们都能在关系里看见自我、修炼自我，心怀期待，接纳无常，温柔前行。
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（后续会同步其他平台，敬请期待）
【感谢收听】
谢谢你听完我的节目～
我们下期，继续和自己对话✨