这期我们探讨了人工智能与心理咨询的较量。

当面对心理困扰时，你会选择 AI 还是真人咨询师？听听我们的见解和亲身体验，也许会给你带来不一样的启发。

主播介绍：

🙋‍♀️ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师13年，新晋北漂，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、全国妇联直属的中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师；北京中科博爱特聘心理咨询。）

🙆‍♀️ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（是真的）

02:00 对话伴侣的选择：豆包与 Deepseek 的差异与优势分析

04:08 人工智能的积极影响：豆包作为心理伴侣的体验和反馈

08:21 AI心理咨询：现实与梦想的对比，Deepseek 的应用与局限性。

12:34 使用方式与体验：真人心理师与 AI 情感陪伴的区别与局限性

16:45 与虚拟人恋爱：对完美的追寻，出现了焦虑与混乱

20:58 共情力的边界：AI 技术能否真正理解人类情感？

25:10 心理咨询师的专家模型：AI 实现的可能性与挑战

29:22 AI智能与情感模型：探讨虚拟人陪伴的可能性与影响力

33:33 AI带来的问题：人类是否能适应机器代替人类的工作？

37:45 AI是否能完全取代人类恋爱的需求？探讨真人情感和陪伴的重要性。

41:56 AI与人类情感需求：陪伴与自我探索的思考

46:08 打造自己的AI模型：通过 Deepseek 实现专业数据的本地分析和模型训练

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🙋‍♀️ 邱波

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小红书：心理咨询师邱波

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