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节目简介
来源：小宇宙
“你们觉得我到达了山顶，但我觉得我永远在某种山脚。”
“优绩主义最大的诱惑，是它简单，它总能给你一个明确的方向。”
“放下外在指标之后，人生真正重要的东西其实一直都在那里：人际关系、自由、创造和自然。”
“我发现自己愿意不计代价地保护现在的生活，因为这是我第一次真正感受到生活本身。”
“如果我的悼词里写满了学校、职位和头衔，我会觉得很尴尬。”
本期嘉宾张倩，生于上海，长于美国，现居葡萄牙里斯本。从上外附中毕业后，她前往美国学习和工作，以最高荣誉毕业于达特茅斯学院，后获哈佛商学院MBA学位。她曾在战略咨询、全球互联网、消费品行业就任要职，在三十一岁职业新高的时刻，突然选择放弃了几乎拥有的一切，将人生轨道急转，奔赴葡萄牙里斯本。她在这里学习着新的生活方式，拓宽着人生体验，也收获着此前精英视角下难以想象的认知改变。在多种语言、多类行业、多样人群中的生活经历，不仅赋予她独特的视角和思考力，也激励她成为一位敏锐的观察者、真诚的创作者，并出版书籍《走出哈佛》。
在我们眼中，她曾经拥有让许多人羡慕的人生并拿到了世俗意义上的成功，但当她站在无数人向往的终点时，却开始怀疑：那真的是自己想要的人生吗？
这一次，我们从成功聊到自由，从哈佛聊到躺平，从自媒体聊到育儿，也聊那些藏在东亚成长叙事背后的焦虑与不安全感：为什么我们总觉得还不够好？为什么拿到了标准答案，依然无法安心？为什么明知道幸福来自关系、自然和创造，却还是忍不住追逐外部认可？
如果你也曾在向上的路上感到疲惫，如果你也在重新思考成功的意义，希望这期对谈，能陪你一起寻找属于自己的答案。
如果听完播客还不过瘾，想要更多了解张倩，欢迎关注她的小红书👉张倩，也欢迎购买她的新书《走出哈佛》，张倩的小红书置顶笔记有链接，也可在各大电商平台（天猫、京东、当当等）直接购买。美国和加拿大读者可在小红书私信张倩直接订购。
💙【时间线】
03:45 开场，新书《走出哈佛》卖得如何
06:58 进入自媒体，是否是新的优绩主义赛道？如何解毒？
15:39 自媒体赛道与主流叙事赛道打怪的异同之处
22:38 优绩主义赢家，为何连“躺平”都比别人躺得姿势优美呢
27:44 现在的张倩如何去学习和“适应”小红书的算法
30:11 张倩对于躺平的理解，以及她现在的生活状态
37:38 为什么敢“断言”现在这种不上班的状态，不怕打脸吗
44:06 对于doing vs being以及幸福学的解读
47:42 如何让优绩主义叙事不再孩子身上继续蔓延
57:53 即便幸福但还是对优绩主义念念不忘，我们还要不要去山顶
01:03:26 裸辞前后，朋友圈的变化
01:10:28 与爱人现在相处的方式
01:15:57 三人幻想，拥有500万欧元后的状态，头等舱出行成标准
01:23:32 为什么这是一种需要解释的真诚
01:24:51 人可以抛开标签而活吗
01:27:58 对爱情和婚姻的态度
01:33:06 近期的计划和对自己“悼词”的想象
🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多
* 持续创业者，曾创业服装品牌、穿戴甲品牌，现创业运动品牌
* 内容创作者，主理播客“四海为加”和视频账号“Mrsstory她故事”，曾出过多个爆款，播放上亿；
* 匹克球和健身双证教练👉小红书蓓蓓陈
🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特利尔
人物访谈作者、脱口秀演员、播客“四海为加”主理人
💙【节目简介】
四海为加是一档来自加拿大的对话播客，主播常驻多伦多和蒙特利尔。我们通过真实对话，聚焦移民生活，连接四海女性，一起在异乡有力量地成长，希望能成为全球移民女性的成长实验室。
商务合作：请添加微信BeibeiChen84
加听友群：添加微信BeibeiChen84或直接扫码加入👇
“优绩主义最大的诱惑，是它简单，它总能给你一个明确的方向。”
“放下外在指标之后，人生真正重要的东西其实一直都在那里：人际关系、自由、创造和自然。”
“我发现自己愿意不计代价地保护现在的生活，因为这是我第一次真正感受到生活本身。”
“如果我的悼词里写满了学校、职位和头衔，我会觉得很尴尬。”
本期嘉宾张倩，生于上海，长于美国，现居葡萄牙里斯本。从上外附中毕业后，她前往美国学习和工作，以最高荣誉毕业于达特茅斯学院，后获哈佛商学院MBA学位。她曾在战略咨询、全球互联网、消费品行业就任要职，在三十一岁职业新高的时刻，突然选择放弃了几乎拥有的一切，将人生轨道急转，奔赴葡萄牙里斯本。她在这里学习着新的生活方式，拓宽着人生体验，也收获着此前精英视角下难以想象的认知改变。在多种语言、多类行业、多样人群中的生活经历，不仅赋予她独特的视角和思考力，也激励她成为一位敏锐的观察者、真诚的创作者，并出版书籍《走出哈佛》。
在我们眼中，她曾经拥有让许多人羡慕的人生并拿到了世俗意义上的成功，但当她站在无数人向往的终点时，却开始怀疑：那真的是自己想要的人生吗？
这一次，我们从成功聊到自由，从哈佛聊到躺平，从自媒体聊到育儿，也聊那些藏在东亚成长叙事背后的焦虑与不安全感：为什么我们总觉得还不够好？为什么拿到了标准答案，依然无法安心？为什么明知道幸福来自关系、自然和创造，却还是忍不住追逐外部认可？
如果你也曾在向上的路上感到疲惫，如果你也在重新思考成功的意义，希望这期对谈，能陪你一起寻找属于自己的答案。
如果听完播客还不过瘾，想要更多了解张倩，欢迎关注她的小红书👉张倩，也欢迎购买她的新书《走出哈佛》，张倩的小红书置顶笔记有链接，也可在各大电商平台（天猫、京东、当当等）直接购买。美国和加拿大读者可在小红书私信张倩直接订购。
💙【时间线】
03:45 开场，新书《走出哈佛》卖得如何
06:58 进入自媒体，是否是新的优绩主义赛道？如何解毒？
15:39 自媒体赛道与主流叙事赛道打怪的异同之处
22:38 优绩主义赢家，为何连“躺平”都比别人躺得姿势优美呢
27:44 现在的张倩如何去学习和“适应”小红书的算法
30:11 张倩对于躺平的理解，以及她现在的生活状态
37:38 为什么敢“断言”现在这种不上班的状态，不怕打脸吗
44:06 对于doing vs being以及幸福学的解读
47:42 如何让优绩主义叙事不再孩子身上继续蔓延
57:53 即便幸福但还是对优绩主义念念不忘，我们还要不要去山顶
01:03:26 裸辞前后，朋友圈的变化
01:10:28 与爱人现在相处的方式
01:15:57 三人幻想，拥有500万欧元后的状态，头等舱出行成标准
01:23:32 为什么这是一种需要解释的真诚
01:24:51 人可以抛开标签而活吗
01:27:58 对爱情和婚姻的态度
01:33:06 近期的计划和对自己“悼词”的想象
🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多
* 持续创业者，曾创业服装品牌、穿戴甲品牌，现创业运动品牌
* 内容创作者，主理播客“四海为加”和视频账号“Mrsstory她故事”，曾出过多个爆款，播放上亿；
* 匹克球和健身双证教练👉小红书蓓蓓陈
🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特利尔
人物访谈作者、脱口秀演员、播客“四海为加”主理人
💙【节目简介】
四海为加是一档来自加拿大的对话播客，主播常驻多伦多和蒙特利尔。我们通过真实对话，聚焦移民生活，连接四海女性，一起在异乡有力量地成长，希望能成为全球移民女性的成长实验室。
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