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简介...
第41期
主播：@DL诺尔
嘉宾：@Zilnare
本期我很开心邀请到Zilnare，非常感谢她的勇敢，通过一组真实的照片，展示我们身上的痘痘/生长纹/体毛/副乳/肥肉/眼袋，这些都是被社会以及大多数女性所厌恶的生理现象，其实也可以是正常的身体的一部分。希望大家通过本期节目能获得能量去接受和爱自己的身体，并祝女性同胞三八妇女节快乐
【话题内容】
－选择用真实的照片表态
－接受自己的大尺码
－生活在美颜相机背后的我们
－中学时期：躲藏在宽大的校服下的身体
－早期的对于的身体的认知
－当我开始和自己相处的时间久了
－通过产品去遮盖身体的「问题」
－无法分清现实与虚拟世界中的完美
－那些「问题」只是身体给予我们的信号：请注意健康
－慎重的选择叙事的角度
－我们对朋友要有更多的宽容和赞美
背景音乐：
Honeywhip – Feels Good to Laugh
本次主题照片来自@Zilnare
跟多照片同步更新在公众号「DL的小世界」
主播...
DL诺尔
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
_Becca_
4年前
0
我小的时候妈妈就总会和我说：自然的就是最美的，内在美是非常美的。感觉和这一期的主题就很契合。
来自月球的L
4年前
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10:40 那时候大夏天的超级热我们班好多女生还是会选择套上秋季外套！
来自月球的L
4年前
0
10:40 那时候大夏天的超级热我们班好多女生还是会选择套上秋季外套！
Allison虎虎
9个月前
美国
0
健康就行了 胖但如果不健康 还是应该考虑减减肥 要不然年纪大了就会有各种问题出现 瘦也可能不健康的 反正找到平衡点
Allison虎虎
9个月前
美国
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健康就行了 胖但如果不健康 还是应该考虑减减肥 要不然年纪大了就会有各种问题出现 瘦也可能不健康的 反正找到平衡点
十五五55
1年前
广东
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28:19 我爸妈也说过！（呜呜呜 可我以前还是有刮 ）不过 现在 没有了 已经接受自己的毛毛 和他们共存哈哈哈 (´-㉨ก`)
十五五55
1年前
广东
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28:19 我爸妈也说过！（呜呜呜 可我以前还是有刮 ）不过 现在 没有了 已经接受自己的毛毛 和他们共存哈哈哈 (´-㉨ก`)
十五五55
1年前
广东
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13:17 对的！胖瘦的呈现，其实是有一定基因原因的（不要过分追求瘦/胖，健康就好～）如果你喜欢什么样，那就去做，达成那个平衡点就好～一切东西和状态都是在适当的位置( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
Mina2
2年前
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想知道本期嘉宾的微博
Mina2
2年前
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想知道本期嘉宾的微博
依凡啊
4年前
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感觉自己每天都在身材焦虑
一点一口
4年前
1
多去夸赞他人
Mihray
4年前
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好棒🥳🥳🥳
Jaylun257248
4年前
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来了
Jaylun257248
4年前
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来了
一笼烧麦
4年前
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DL姐姐，节日快乐呀🎉
童欣
4年前
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嗯！直面自己！
Leonor_J
4年前
3
44:54谢谢DL和Zilnare，特别有光彩的一场对谈。前面谈到饮食，推荐两位一本书，《学会吃饭—为什么吃，比吃什么、怎么吃更重要》。小宇宙有同名播客，是本书的朗读节目，制作也很精良。
Jaylun257248
4年前
3
节日快乐！
七个梦
4年前
3
抱抱
张小满
4年前
4
记下带来的一些启发：
胖并不是等于不自律，有些人可能就是因为基因、因为用药等其他的因素导致了胖。就好像有些人瘦也并不是因为他在锻炼、节食之类的，可能他只是天生难以发胖罢了。胖和瘦并不能说明什么，胖和瘦代表的含义其实大部分是被社会规训导致的，我们其实是可以选择去相信不同的故事，赋予它不一样意义的。
尝试去关注身体的问题，那些不舒服的点，那其实可能是身体发给自己的信号，让我们注意生活中可能存在的不良的生活方式。药物、美颜等等可能都只是治标不治本，都是在掩盖这样的问题，在忽视这些信号。开始尝试去聆听自己身体的声音，尝试去接受这些问题，然后改变自己的生活吧。
感谢DL和Zilnare❗
MI_X
4年前
8
这个三八节在小宇宙里收获了很多能量