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简介...
本期节目是我的单口，也是我总结这一年的一些感受。在录制的过程中，就感慨「醒着生活」有多可贵。希望本期节目可以给予你「心的启发」，时听时新。
主播：@DL诺尔
公众号：「DL的小世界」同步更新
主要内容：
从无意识到有意识生活的过程：
感觉被生活推着走—都是你的错—承担自己的责任
心理咨询的礼物：
客观的看见自己
书籍推荐
JT叔叔 《庄子基本功》
萨提亚《心的面貌》
插曲：
Jason Mraz — life is wonderful
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主播...
DL诺尔
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空空如也
小宇宙热门评论...
老虎笼子
1年前
广东
0
颇有同感，我一直都在研究别人，却忘了自己。可能是觉得自己是不重要的或者是无意识忽略了自己
OAOAOAOAOA
3年前
0
00:21 迟到的生日快乐！
瓦莱丽
6个月前
上海
0
真适合低谷期的自己，谢谢DL分享❤️
HD190759z
2年前
新疆
0
重温去年今天的播客～生日快乐🧚♀️
西西弗斯Bryant
3年前
0
30:55 所有的情绪都是给你自己的情书
月亮在思考
3年前
0
生日快乐🎂
Billie-
3年前
0
生日快乐姐姐
来自你一位认真的聆听者～
娅娅0601
3年前
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生日快乐！
晚来的祝福
Nicole_W
3年前
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生日快乐
again_
3年前
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生日快乐，开心健康🌹✨
爱丽儿
3年前
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00:23生日快乐
MickeyCai的收音机
3年前
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哇，我们是一天生日啊！生日同乐！
Leonor_J
3年前
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祝DL生日快乐
Flora_q4lm
3年前
1
也想跳出box, 想更加包容自己，允许自己，想好好爱自己，自己也在探索当中，听着音频有共鸣…
小熊_
3年前
1
谢谢你～生日快乐～
miker
3年前
1
bgm好棒哦，有意识的生活～
美丽
3年前
1
好听的声音，结尾有好听的歌曲，生日快乐🎂
雙魚公子
3年前
1
生日快乐！🎂听了你每一期节目的忠实粉丝
Leonor_J
3年前
2
有几个女孩从小被允许、被鼓励表达拒绝、否定、愤怒的情绪呢？
又过完了一天
3年前
4
生日快乐呀❤️ 去心理医生真的有很大帮助，我六月底去过两次，咨询过程中一直都是我在说话，一直在哭。医生一句：那你得多累啊，让我觉得终于 在我对一个人滔滔不绝，止不住眼泪的表达自己的时候，得到了理解。 想继续再去但是费用太高了😭 以后挣得多了还会继续再去。 帮助自己有很多种方式，有时候我们需要的只是勇气去面对自己。 谢谢DL今天的分享。