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简介...
Liya的瑜伽之旅：从初学者到专业教练的成长历程
【本期人物】
【本期制作】
主播：DL
剪辑&时间线：柔柔
封面：DL
【时间轴】
05:56 身兼数职的年轻妈妈内心是如何稳定的
15:23 瑜伽带给我对身体和灵魂的觉知
18:57 瑜伽（体式）和冥想之间的联系
22:37 瑜伽带我认识大脑背后的大Boss
28:13 回想起与瑜伽结识的那段时光
33:53 瑜伽不是目的，而是防止迷失自我的工具
42:28 我走出了我的欲望
46:06 从体式到哲学：瑜伽的深层含义与收获
51:12 感受瑜伽的自由与美好
57:29 瑜伽入门指南：选择适合自己的老师和流派，你知道吗？
【商务合作】
「一点不同」是由两位女性独立运营的播客节目，我们致力于每周提供高质量的内容更新，以开放的态度期待激发不同领域的火花。商务合作咨询请联系：[email protected]
【互动方式】
目前有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。在群里我们会分享自己认为有价值的内容。
主播...
DL诺尔
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空空如也
小宇宙热门评论...
周周lili
1年前
重庆
0
怎么加入社群呀
gingerinxyz
1年前
广东
0
收藏啦～值得反复听的一期节目～
放空一下
1年前
广东
0
温柔且有力量～
放空一下
1年前
广东
0
温柔且有力量～
艾米七月
1年前
江苏
0
22:35 同是，吸气呼气，总跟不上老师的节奏
艾米七月
1年前
江苏
0
22:35 同是，吸气呼气，总跟不上老师的节奏
ShineNur
1年前
辽宁
0
听这期播客的过程中就有被治愈的感觉！谢谢你们！！
ShineNur
1年前
辽宁
0
听这期播客的过程中就有被治愈的感觉！谢谢你们！！
BBBabyface_
1年前
新疆
0
没有夜生活 早睡早起 喜欢悦性的电影 音乐 书籍 瑜伽 跟莉亚这么相似 却做不到跟莉亚那样没有滞留感 希望自己也能早点实现想做的事情
Shiny_pRIx
1年前
北京
0
27:41 好温柔的女孩，好喜欢！！
Shiny_pRIx
1年前
北京
0
27:41 好温柔的女孩，好喜欢！！
Lea_
1年前
浙江
0
早上起来就开始听！好喜欢这期内容！希望自己能跟Liya一样做个内核稳定，温柔且有力量的人💪
Mondler
1年前
新疆
0
主播和嘉斌都一样一样的温柔~笑的都好像呢😘😘😘
芒芒
1年前
上海
0
09:08 学到了
芒芒
1年前
上海
0
09:08 学到了
秋田猫
1年前
广东
0
00:02 来啦来啦！！！
阿先_r8Nr
1年前
新疆
1
温柔且有力量，认定一个方向，然后持之以恒的去践行，是现在大多数人都很缺乏的东西。有过一面之缘，很舒服的美女！希望你能在这个领域越走越远！
阿先_r8Nr
1年前
新疆
1
温柔且有力量，认定一个方向，然后持之以恒的去践行，是现在大多数人都很缺乏的东西。有过一面之缘，很舒服的美女！希望你能在这个领域越走越远！
Shern
1年前
江苏
1
一直很喜欢她❤️欣赏她
Marhaba_
1年前
新疆
1
真的很喜欢她 ！
Marhaba_
1年前
新疆
1
真的很喜欢她 ！
元气小盛
1年前
上海
2
54:27 阿汤练习者确实都是超级自律，自己五点起床练序列都被同伴嫌弃晚🤣🤣，且一周六天，不过真的很爱永远练不腻
秋田猫
1年前
广东
2
22:16 我跟DL姐姐一样诶！呼吸没法控制！要么吐气吐不够，要么就是在憋气😅 一整个很急促…