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AI智能总结...
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简介...
这里有关于「计划」的一切内容。
（J人给P人的震撼）
【本期人物】
【本期制作】
主播：DL
剪辑&时间线：柔柔
封面：DL
【时间轴】
4:17 我为什么喜欢做计划？
12:58 线下和线上计划的不同
20:37 时间管理的重要性和方法
29:43 制定计划的底层逻辑
40:32 如何开始写计划？
46:25 如何减少意志力消耗
51:24 复盘的重要性和方法
57:24 如何平衡计划和压力
63:30 如何区分重要的事情
70:44 如何解决中途放弃
88:25 提高执行力和规划能力的方法
【互动方式】
目前有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。在群里我们会分享自己认为有价值的内容。
【商务合作】
「一点不同」是由两位女性独立运营的播客节目，我们致力于每周提供高质量的内容更新，以开放的态度期待激发不同领域的火花。商务合作咨询请联系：[email protected]
主播...
DL诺尔
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空空如也
小宇宙热门评论...
Krystal_EYlS
1年前
广东
0
受益良多，想问博主如果生活里琐事太多了，计划总是被打断怎么办？
miker
1年前
新疆
0
要有执行力！先完成再完美！
麦子奶昔
1年前
江苏
0
41:22 似乎是书《只管去做》里的九宫格，不知道还有没有初始的出处
麦子奶昔
1年前
江苏
0
39:29 我也是这样！p 人是这样的，不需要规划到很细，开年的时候只是把想做的记下来，一年后不知不觉就实现了！
Rezwanay
1年前
新疆
0
奇特的一生， 精力管理
WHYYOU
1年前
黑龙江
0
主持人的比重大于分享嘉宾 两个人的想表达 穿插 在一起感觉不连贯
极光红三剁
1年前
云南
0
番茄to do真的很不错，很容易坚持下来
gulfiya微信回复慢
1年前
新疆
0
感谢，很有收获！另外想问一下，EL是怎么建立并整理出自己的体系的？
美丽
1年前
浙江
0
正需要呢
Noorr
1年前
北京
0
来啦来啦
鱼鱼露
1年前
广西
0
早早！
带上芝麻去旅行
1年前
上海
0
来啦！
30_Bg6z
1年前
福建
0
个人成长，体验突破，休闲娱乐，工作，家庭，人际关系，财务，个人健康
十四号花店_2ZzB
1年前
福建
1
讲的真好啊啊啊，我会坚持时间规划和写日记哒，也会去看这两本书的《奇特的一生》《精力管理》
愛蜜
1年前
新疆
1
来报到啦
曦玥
1年前
福建
2
58:43 📖：需要正向反馈；分析失败的底层原因（动力、目标太多等）；列计划是一直在反思调整的过程
多米nio
1年前
四川
3
1:12:45 《奇特的一生》《精力管理》
-宇宙访客
1年前
新疆
3
遇到自己觉得很难完成的事情，自然的会有一种逃避的心情，不愿开始。这下找到方法啦，把这种事情分成小部分，一个个去完成。还有我也决定开始写日记啦！！！
ShineNur
1年前
辽宁
8
29:46 哇！这一期对我帮助很大！我目前还处于尝试不同的时间管理法，也阅读相关的书籍阶段，但还没有形成完全适合自己的科学的时间管理体系的状态。谢谢DL录如此合人胃口的内容，也谢谢Maria毫不吝啬的分享她多年来总结下来的宝贵的时间管理方法。
DL诺尔
1年前
北京
9
这次节目中的
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