叮：欢迎来到“不完美”妈妈播客，不完美也没关系，毕竟咱也是头回当妈呐！

朋友们，千金生了！还在月子里的我，趁着生娃记忆还无比鲜活，忍不住马上跟大家来分享生产经历~

本以为播客采访了这么多期生育故事，我已然做好了十足准备。但是，当打定主意要顺产的我，面对医生建议剖腹产的建议时，我毫无准备；当手术后面对下地痛、喂奶痛、宫缩痛时，我毫无预期....产后72小时，是我当妈过程中的至暗时刻。

我脑子里只闪现出“都是骗人的，那些说剖腹产真香、无痛剖腹产的博主都是骗人的！”

所以，这一期我要分享自己生娃的真实经历。也许大多数准妈妈都把关注点放在了【剖】or【顺】，但产后才是难的开始....! 不放大焦虑，也不美化疼痛，希望你听了这期后，能够感受到：你不是一个人在面对。

【串台嘉宾】

旦旦，播客账号：有娃之后 ，从新手妈妈视角分享普通人真实的经验、感悟和成长。

有娃之后，我长成了更好的自己。

也欢迎来小红书找我玩：有娃之后

【时间轴】

03:33 为顺产做了一切准备，3个原因被建议直接剖，来听医生的专业评估

08:11 建议所有姐妹都去了解「会阴按摩」，按需为自己安排。焦虑抗拒背后可能是不了解，把更多信息收入囊中，找回自己的掌控感！

17:22 生娃前的心理变化：从憧憬未来到焦虑催生（包括但不限于商场暴走、吃火锅等等）

22:11 经历剖腹产后，只想说：小某书的「无痛剖腹产」「剖腹产真香」都是骗人的！千金感受供参考~

25:20 真实的剖腹产经过具体是怎样的？气氛好像没有想象中严肃，感觉也没有传说中轻松

29:58 剖腹产之后的待闯关卡：压肚子、翻身、下地、排尿、母乳亲喂、情绪低落，所以生娃真的不是生完就好了

46:40 有生育天选人吗？也许存在于别人故事里，真实产房见证：1000个妈妈，1000个产房故事

50:20 产后72小时：对婆婆、老公的「敌意时刻」...不是我们不够爱彼此，但「感同身受」真的很难

【后记】

• 千金：

在生完一个月后，我感受到更多的是平静和幸福，也为来到世界30天的小孩写了第一封信：给小孩的第一封信

生育是一件残酷而奇妙的事情，一个完整的、纯粹的生命因我诞生，我仿佛生活于平行宇宙。光是生命本身，就足以感动。

所以，分享完这次经历，我准备翻篇啦~拥抱有娃后的新生活，去采访更多头回当妈的故事！

• 旦旦：

我很喜欢这张照片，感觉这个小宝宝睡得好安稳。好像世界都与他无关。

在这安稳的睡眠背后，是妈妈的血和痛呀。

👣 关于主播

千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人：

• 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。


• 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。

欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【加V：1114255652，备注：千金】