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节目简介
来源：小宇宙
睡眠本不是一场考试，动物从来不会为了昨晚没睡够而惩罚今天的自己。所以，让睡眠回归自然，让身体在起伏的节奏中自由靠岸即可。
「本期制作人」
梁州
「关于《梁州令》」
微博：中文播客梁州令
公众号：梁州令
小红书：梁州令
喜马拉雅/网易云音乐/苹果Podcasts：梁州令
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如果我是艺术家你会爱我吗 TOP 1荷兰4好温柔的节目，很喜欢，如果长一点该多好呀！
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小和平鸽 TOP 2北京102:34 古人的夜晚远超八小时
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Yooooooolk TOP 3广东1说的太好了，你不只是文学作者
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Y_183四川0原来是这样 有一阵总是睡三个小时就会清醒一段时间 怀疑自己是不是白天哪里没做对 听完学猫伸展四肢 睡觉🐈
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iammcrystal上海0喜欢
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