别因为你是女性在头发变白时走红：探讨了年龄增长对女性从事模特行业的影响，梅耶认为年龄不应成为女性放慢脚步的理由，即使头发变白，依然可以在模特行业取得成功。

1. 如何令人着迷：她很有趣，而不是她很漂亮：她将有趣看作是对人的最高赞美，认为每个人都有不同特质，不必追求全能，精通一项即可，要学会取悦自己。


2. 让外表和内心一样 “胸有成竹”：一件好的基本款是衣品的基础：强调了基本款服装在穿搭中的重要性，对于不太擅长打扮的人，她建议找品味优秀的朋友帮忙，为服装制订预算，不断尝试和调整，找到适合自己的风格。


3. 我爱化妆：不必假装年轻，好好利用化妆这项工具：化妆是提升自信和外表的重要方式，不必刻意假装年轻，而是要根据自己的特点来化妆。


4. 信心游戏：进退有度，有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要：外在的姿态和表现对自信心的建立有很大帮助，即使一开始不自信，也可以通过挺直腰杆等方式来逐渐培养自信。

梅耶・马斯克是一位极具影响力的人物。以下是对她的具体介绍：

个人经历丰富：

1948 年出生于加拿大里贾纳，15 岁开始模特生涯，6 年后赢得南非小姐选美冠军。

22 岁结婚，31 岁结束长达 10 年的婚姻，带着三个孩子独立生活。为了抚养孩子，她曾同时打五份工，生活拮据时甚至只能购买二手服装。

1983 年，以营养师实习生的身份毕业，最终获得两个营养学硕士学位。

60 岁时重返模特舞台，白发走红，69 岁时形象独占美国时代广场 4 个广告牌，还创下年纪最大的杂志封面模特纪录。72 岁成为网红并出版自传《人生由我》，讲述自己的冒险经历与教育理念。