向 AI 学习自我进步方法: 整理 SOP、学习新 skill、长期记忆的有效管理

15分钟 278 2周前

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节目简介

来源：小宇宙

大家周六晚上好呀，最近一直在用AI agent，趁热打铁输出一下观察发现。
如标题所示，文字不赘述，哈哈~
第三点我觉得尤其重要!
我觉得记忆甚至是定义"我是我"的关键。
关于长期记忆的有效整理和管理，我自己目前的一些方法:
写日志、做播客、冥想🧘‍♂️
欢迎有其他的方式留言分享学习~

外观