hello，各位早上好，今天是2025年8月25日，星期一，我来做今天的分享。

前两天我刷到一个视频里面讲了一个故事，挺有道理的，让我很有启发。比如呃讲一个场景，有人说明白你是一头猪啊，我肯定会很生气，但是他们说明白你是一条狗，我也会很生气，但是他们说明白你是一只猫。哎，那我就会觉得哎好像没有那么生气，甚至还会觉得开心。

那这是为什么呢？同样他们都是把我说成为一只动物。那为什么说猪说狗的时候，我会不开心，说猫的时候我就没有那么生气。

这就是因为我们对同一件事情，对同一个动物有一些不同的标签，所以才导致我们内心会有这么大的反应。同样的，无论别人说我们你是什么不自信，你是自卑、你傲慢你等等。

只要我们对这个词有一些不同的解释，那我们就不太容易起反应。所以拿回自己的对世界的解释权，那我们的心情就会变得很好。

好，谢谢各位，愿你今天有好心情加油。