118 用新开始改变生活品质 在成长的同时享受人生
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118 用新开始改变生活品质 在成长的同时享受人生

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节目简介

来源:小宇宙
过去不能带你前进,但可以带着过去朝前;未来不单只是理想,更是每个当下的选择。改善生活品质的秘诀不在他人,而在于我们的改变,学会在成长的同时享受人生,就是从人生必然会出现的精神熵现象中,创造更高的秩序形式,获得最优体验。
愿我们在了解自己的同时,永远有随时开始的勇气。☕️
BGM:The Milk Carton Kids - There by Your Side
00:17 新年快乐啊朋友们
01:54 创造新开始,建立新的秩序:从运动和少看手机开始
09:38 刷剧的简单快乐,和我开发的新兴趣
15:13 新开始,是在人生起伏中的精神钥匙
如何改善生活品质,从以下问题说起:
19:32 如何维系良好的家庭关系:寻找合适彼此的沟通角度
29:09 幸福的秘诀是互相尊重,互相了解是为了避免“自己和自己吵架”
36:18 改善关系的秘诀,是往冷水杯里加热水(甚至是开水
40:20 工作问题是收入问题和价值问题,而实现工作中的价值其实是三个不同的问题
47:17 关于人生中那些微妙的友情
52:12 维系友情的重点,是在尊重的基础上,看见新的自己,珍惜人与人之间的连结
56:49 创造新开始,创造新秩序,在成长的同时享受人生
祝你开心!

小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. YUANZILU TOP 1

    · 河南

    15

    大姐姐能不能多多更新,关注你一年半了,太喜欢你了,呜呜呜,听到你的声音,晒着太阳,我就感觉岁月静好。

  2. Ellen888 TOP 2

    · 四川

    11

    在草台班子里最顶级的自洽, 就是彻底放弃对合理性的期待。 你之所以感到心力交瘁, 就是因为你太想把事情做成太试图讲道理了。 总想用专业的标准去矫正一个随意的环境, 试图在混乱的流程中建立严密的逻辑。 真是经历了才懂这句话的含金量

  3. YUANZILU TOP 3

    · 河南

    3

    42:52 点了,就是这样的,这也是我目前很困顿的地方

  4. 万亿爱中生长

    · 山东

    2

    超级喜欢你的声音!!答应我坚持更新好不好

  5. Jimmy陈

    · 广东

    2

    平凡人物碎碎念的日常

  6. -OkayLe

    · 广东

    2

    00:12 太棒了!!!!我的精神食粮来啦!!!

  7. HD672692z

    · 黑龙江

    1

    有道理哦!!!

  8. 爱吃鱼的崽崽

    · 广东

    0

    55:39 友情这个太需要了

  9. 福尔摩西西子

    · 江西

    0

    怪奇物语近期真是嘎嘎火啊!就是我不敢看🫣

  10. 福尔摩西西子

    · 江西

    0

    34:30 是的……我已经在看,母女关系的精神分析,这本书了🥲

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