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节目简介
来源：小宇宙
从6年一线教育者、资深养育教练，到初为人母的新手妈妈。
我们总以为：懂育儿的人，带孩子一定从容不迫、游刃有余。
但真实的养育从来不是教科书，没有标准答案，全是临场体验。
本期，出奇与远在新加坡的好友、养育教练Gina，展开了一场跨越4000公里的对话。
曾治愈无数家庭的她，产后同样经历了情绪崩塌、自我怀疑、标准焦虑、身份迷失。
但她没有被新手妈妈的慌乱困住——而是主动重建自我、搭建支持系统、与原生家庭和解、与育儿焦虑和解。
Gina用亲身经历告诉我们一个事实：养好娃的大前提，是先养好自己。
——
👩🏫 本期嘉宾：
马川（Gina）
* 养育教练，供职于“育见养育”平台
* 小红书：家庭教练Gina老师
——
🎁 福利招募
如果你正在探索第二职业，或是全职妈妈希望重新找到生活与自我的平衡；如果你对养育教练这个方向心怀好奇——欢迎扫码添加小助理，报名参加养育教练体验沙龙。
‼️ 重要说明：本次体验沙龙收取99元占位费，全程参与后全额退还。
——
⏱️ 时间导引
00:00 杭州×新加坡，一场温暖的老友重逢
02:09 嘉宾Gina：旁人眼里温柔稳定的她，产后同样经历了情绪谷底
03:11 原生家庭复盘：从“不圆满”的童年记忆，到成年后的彻底和解
06:00 父母无条件的接纳：“哪怕你没有孩子，我们也希望你过好自己”
09:34 一线教育的初心：看见那些被忽略的孩子的孤独与内耗
12:19 真实案例：当“作弊”发生时，如何守护一个孩子的正义感
16:53 最大育儿误区：用标准化答案，困住一个非标准化的孩子
20:04 新手妈妈危机：被无数“正确的声音”淹没，听不到自己的直觉
23:05 核心共鸣：育儿焦虑，有时来自知道太多、期待太满
27:54 如何应对短视频育儿陷阱：警惕非黑即白的“认知绑架”
31:02 干货分享：Gina稳住自己的全套支持系统
36:41 养育教练最大的底气：专业知识最终是用来救赎自己的
39:30 夫妻关系是家庭的底色：再生气，也不当着孩子的面消耗彼此
43:44 松弛养育心法：让子弹多飞一会，给成长留一点时间
48:40 终极觉醒：养好娃的大前提，是先养好自己
——
💗 关于《原点表达》
《原点表达》，一档传播能量与爱的女性成长播客。
主播每期对话心理咨询师、成长教练等深耕内在修行的同行者，围绕女性「自我探索」与「心灵成长」展开深度对谈。
以中女独有的柔韧、通透与智慧，陪你一起：
梳理情绪 · 关照身心 · 疗愈自我 · 觉醒养育
愿每次收听，都助你向内归位，唤醒自己本自具足的智慧、力量与爱。
——
💞 联结我们
公众号：原点表达
小红书：原点表达播客 ，出奇OK
听友群 ：yuandianbiaoda（备注“播客”）
我们总以为：懂育儿的人，带孩子一定从容不迫、游刃有余。
但真实的养育从来不是教科书，没有标准答案，全是临场体验。
本期，出奇与远在新加坡的好友、养育教练Gina，展开了一场跨越4000公里的对话。
曾治愈无数家庭的她，产后同样经历了情绪崩塌、自我怀疑、标准焦虑、身份迷失。
但她没有被新手妈妈的慌乱困住——而是主动重建自我、搭建支持系统、与原生家庭和解、与育儿焦虑和解。
Gina用亲身经历告诉我们一个事实：养好娃的大前提，是先养好自己。
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马川（Gina）
* 养育教练，供职于“育见养育”平台
* 小红书：家庭教练Gina老师
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00:00 杭州×新加坡，一场温暖的老友重逢
02:09 嘉宾Gina：旁人眼里温柔稳定的她，产后同样经历了情绪谷底
03:11 原生家庭复盘：从“不圆满”的童年记忆，到成年后的彻底和解
06:00 父母无条件的接纳：“哪怕你没有孩子，我们也希望你过好自己”
09:34 一线教育的初心：看见那些被忽略的孩子的孤独与内耗
12:19 真实案例：当“作弊”发生时，如何守护一个孩子的正义感
16:53 最大育儿误区：用标准化答案，困住一个非标准化的孩子
20:04 新手妈妈危机：被无数“正确的声音”淹没，听不到自己的直觉
23:05 核心共鸣：育儿焦虑，有时来自知道太多、期待太满
27:54 如何应对短视频育儿陷阱：警惕非黑即白的“认知绑架”
31:02 干货分享：Gina稳住自己的全套支持系统
36:41 养育教练最大的底气：专业知识最终是用来救赎自己的
39:30 夫妻关系是家庭的底色：再生气，也不当着孩子的面消耗彼此
43:44 松弛养育心法：让子弹多飞一会，给成长留一点时间
48:40 终极觉醒：养好娃的大前提，是先养好自己
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💗 关于《原点表达》
《原点表达》，一档传播能量与爱的女性成长播客。
主播每期对话心理咨询师、成长教练等深耕内在修行的同行者，围绕女性「自我探索」与「心灵成长」展开深度对谈。
以中女独有的柔韧、通透与智慧，陪你一起：
梳理情绪 · 关照身心 · 疗愈自我 · 觉醒养育
愿每次收听，都助你向内归位，唤醒自己本自具足的智慧、力量与爱。
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