“很多时候我们以为自己要拥有，才能感恩。其实，即使我们没有拥有，感恩依然可以长驻于心。

生活中，每天都有值得我们感恩的事情，小到滋養身心的一口熱茶，陽光灑落身上的溫暖，大到久病痊愈后的畅然。感恩并不难，不需要遇到喜事，升职加薪，买新房才能感恩。活着，能够有顺畅的呼吸陪伴，已经是很幸运的了 。

感恩地球母亲带给了我们氧气，让我们自在的存活。感谢太阳，让万物沐浴阳光，向阳而生。感谢路边的小草、树木，吸走了汽车排放的尾气。感恩科技发展，让我们沐浴时能马上用上热水。”

——Cara，Heartly Lab