10 儿童瑜伽：当孩子找到内在静的状态，便能去应对外在的千变万化

> 无来由的哭闹、烦躁、恐惧、愤怒、紧张、焦虑...如果你并不把这些情绪表现归咎于孩子“不够听话/勇敢/努力/淡定...”，而是想要了解这一切发生的原因、支持孩子找寻与情绪和平共处的方式，儿童瑜伽或许值得一试。
▌本期嘉宾
June/张珺：瑜伽践行者，瑜伽馆主理人。浙江大学应用心理学硕士（研修）、浙江大学哲学（瑜伽）硕士生、2015年起于印度KYM学院研修瑜伽教学至今、高级经济师、人力资源管理师、2017年底创办了自己的瑜伽小屋。
▌你会听到
00:04:15 瑜伽的起源
00:16:49 瑜伽与儿童
00:38:06 瑜伽与成人
01:19:06 瑜伽作为一种生活方式
01:27:14 关于瑜伽的更多
▌节目制作
本期主播：Fiona，Christy
音频剪辑：Mia
数据整理：Gladys
文案撰写：李楷然，Christy
视觉：Fiona
封面图：拍摄于June的瑜伽馆
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