主播
节目简介
来源：小宇宙
🏅 过去一周，两位主播及某位家属都去征战国内赛场啦：Jason跑了史上最高温的一届柏林马拉松，下了飞机就来录播客分享新鲜的大满贯体验；Tia坐镇国内，雷雨中的奉化 HOKA 飞跑嘉年华双人赛、氛围感拉满的大宁公园半马；家属小韩（是的，他来录播课了！）则带来了作为特邀选手参加首尔 100 越野赛的体验。
反正既有大赛的仪式感，也有小赛的烟火气；不只是成绩和目标，还有一次次赛道上的狼狈与快乐，遗憾与惊喜。我们聊的是马拉松、越野、城市路跑，但也聊“比赛”对我们真正意味着什么。
时间轴：
02:11 Jason的柏林马拉松
39:19小韩首尔100的参赛经历
01:24:28 Tia的周末城市K马半马以赛代练
01:30:16 HOKA飞跑嘉年华Tias和小韩双人组20km越野赛
🎵本期BGM：
开头曲： Main Title and Calvera - Elmer Bernstein
结尾曲：Warning - Green Day
🎙 关于两位主播：
Tia 小王
小红书：TiaSeeds
Jason 贾森
小红书：贾森润了
本期播客的朋友圈内哈哈：
1. Jason一下飞机就风尘仆仆带着最鲜活的记忆直奔Tia家录播客：
2. 录完播客之后的快乐湘菜（吃完这顿，健儿们又要开始努力控制饮食啦🥲
3. 跑完柏林马拉松的Jason （photos by 艾泽）
4. 特邀参加首尔100的小韩（小红书：韩佳运hhhjy）
5. 坐镇上海参赛的Tia
6. 在奉化参加Hoka飞跑嘉年华的国内著名混双越野组合：猴子遛狗（猜猜谁是🐒谁是🐶？）
7. 柏林街头满大街的运动品牌宣传物料
8. 让Jason遭受洋人罪的德国大猪肘子和香肠
录完播客、听完录音、写完show notes，发现比赛的成绩好像是在我们的对话和回忆中占比最少的部分，那些好吃好玩的、有趣的人、有意思的事儿，好像才是我们跑到不同地方参加比赛收获到的最闪亮的收获。
赛季开始啦，祝我们都能兑现一个夏天的汗水。万一差一些天时地利，其实也没什么大不了的，对吧。
谢谢你读到这里，希望大家收听愉快：）
反正既有大赛的仪式感，也有小赛的烟火气；不只是成绩和目标，还有一次次赛道上的狼狈与快乐，遗憾与惊喜。我们聊的是马拉松、越野、城市路跑，但也聊“比赛”对我们真正意味着什么。
时间轴：
02:11 Jason的柏林马拉松
39:19小韩首尔100的参赛经历
01:24:28 Tia的周末城市K马半马以赛代练
01:30:16 HOKA飞跑嘉年华Tias和小韩双人组20km越野赛
🎵本期BGM：
开头曲： Main Title and Calvera - Elmer Bernstein
结尾曲：Warning - Green Day
🎙 关于两位主播：
Tia 小王
小红书：TiaSeeds
Jason 贾森
小红书：贾森润了
本期播客的朋友圈内哈哈：
1. Jason一下飞机就风尘仆仆带着最鲜活的记忆直奔Tia家录播客：
2. 录完播客之后的快乐湘菜（吃完这顿，健儿们又要开始努力控制饮食啦🥲
3. 跑完柏林马拉松的Jason （photos by 艾泽）
4. 特邀参加首尔100的小韩（小红书：韩佳运hhhjy）
5. 坐镇上海参赛的Tia
6. 在奉化参加Hoka飞跑嘉年华的国内著名混双越野组合：猴子遛狗（猜猜谁是🐒谁是🐶？）
7. 柏林街头满大街的运动品牌宣传物料
8. 让Jason遭受洋人罪的德国大猪肘子和香肠
录完播客、听完录音、写完show notes，发现比赛的成绩好像是在我们的对话和回忆中占比最少的部分，那些好吃好玩的、有趣的人、有意思的事儿，好像才是我们跑到不同地方参加比赛收获到的最闪亮的收获。
赛季开始啦，祝我们都能兑现一个夏天的汗水。万一差一些天时地利，其实也没什么大不了的，对吧。
谢谢你读到这里，希望大家收听愉快：）
评价
空空如也
小宇宙热评
赖赖_8Kiw
4个月前
上海
1
1:09:44 我的意大利同事，每天都是很有仪式感的小白陶瓷espresso，他不喝大杯咖啡👀
元神归位
5个月前
甘肃
1
00:08 本儿清醒了
赖赖_8Kiw
4个月前
上海
0
1:00:08 这个章节很有味道👅
大通的户外生活
5个月前
北京
0
23:16 京东品牌方听到了✌️
selena玲
5个月前
上海
0
觉得以后但凡你们的参赛周都可以回来讲讲赛事，赛道，赛事服务的感受，讲讲有趣的人和事，也可以说说那些不那么好的地方，听众也能对其他赛事有些了解😉
懒懒的小裤衩
5个月前
上海
0
西天目的防火道那坡度😛让我去看看Strava的路段成绩
Whythe_
5个月前
上海
0
了解到正常咖啡店都没有冰美式，后来我要喝冰美式直接找星巴克了🥹
呼呼25
5个月前
上海
0
55:28 怎么就变成了助眠节目啦（bushi 这两天睡前设定20多分钟，听完秒睡😂剩下的晚上边撸铁边听💪想说今年2月份正式因💻进入跑圈，我“起点”可太高了哈哈，这半年慢慢了解跑步等等。觉得真的蛮有意思的，月初我朋友还在说你竟然看马拉松直播！！！先看了东京世锦赛，因为有我“起点”的人参加呀。上周末等了一天看柏林马拉松，（开跑竟然这么晚）因为听到你们一直在安利，也想见证破纪录，以及贾森同学参加（和代表的战队）。于是我边骑车边看直播，最后竟然骑了42公里（可累死我了）就越发觉得你们跑马的人太牛了，我骑车都没你们跑的快。接下来，我也练练跑步吧，争取先跑下来个3公里（因为我真的很菜，最高记录800米，甚至“讨厌”跑起来的感觉，感觉随便一跑心脏就跳出来了），但周六萨洛蒙的活动看你们分享完我真的心动了，感觉好像我也可以低分完成哎。
呼呼25
5个月前
上海
0
1:08:12 我就感觉韩老师是北方人，口音亲切呀
大發666
5个月前
浙江
0
越野跑折算公里数涨知识了
元神归位
5个月前
甘肃
0
🥰十一期间有更新吗？期待ｉｎｇ……
silenTide
5个月前
上海
0
33:55 附议，吃！
元神归位
5个月前
甘肃
0
1:34:11 下坡打雷这里听着可笑的🤣🤣🤣
Kkkkkerry
5个月前
四川
0
59:49 貔貅这个太好笑了哈哈哈 🤣 我也深有同感 跑前紧张得无法💩
元神归位
5个月前
甘肃
0
02:25 从第八期直接切来第六期，第六期大概是第4+遍了吧
勇豬YUTO
5个月前
上海
0
柏林水站真的槽点满满……电解质饮料我一直没看到
勇豬YUTO
5个月前
上海
0
29:50 对对对，今年柏林马拉松号码布用料贼差，在EXPO拿到的时候就已经感觉是被水泡过的感觉，不是那种杜邦防水纸。
Whythe_
5个月前
上海
0
正在滚泡沫轴突然被cue，老汉一惊🥹 tia怎么知道我在健身房
阿菠萝十一号
5个月前
山东
0
二位小王，我突然想到马拉松赛季来了，要不要来录一期事无巨细从头到脚的首马备赛小经验分享呢？顺便分享两位参与首马或者跑马过程中的小故事，感觉会很有意思诶！
呼呼25
5个月前
上海
0
突然想到一个问题🙋🏻♀️美的那个主播无可争议啦，那这一期帅的那个主播是谁呀？🤔哈哈，假期愉快🎉假期也要录播客和黑练哦（我也是✌️
鱼灯线
5个月前
上海
0
山西会把玉米红薯土豆生菜油麦菜胡萝卜洋葱黄瓜等一系列植物类型出现在菜场的统称为蔬菜！
Zeal_Wang
5个月前
浙江
0
想听小韩精英如何保证营养充足够支撑训练强度的同时还能减重🙋♀️
