欢迎你收听灯泡时刻！这是一档由关注自我觉察、个人发展的社群“石扉堂”核心团队创建的“力争”周更的播客节目。我们会以生活为轴，在未来的节目中畅聊自我觉察、海外生活、中美职场、文化碰撞等话题。
在第0期，节目的主创人员木登和欣雨聊了聊我们是谁、灯泡时刻是什么、以及我们希望为听众朋友们带来什么样的播客内容。
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