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多巴胺这个词在这两年多次出圈,今年就不用说了,从小视频,火到每一个商家都想蹭一下的“多巴胺穿搭”;再往前是多巴胺在创投圈火起来,然后扩散到公众视野,那是有关延迟满足的讨论。

大家都说多巴胺是快乐因子,也有人说多巴胺与欲望相关,大家也都想知道如何控制这个大脑极其重要的分子,从而控制自己的情绪,进而获得超脱的愉悦以及探索无穷的宇宙。

这一期,我们从多巴胺的几个核心机制出发,聊了聊我们应该怎么和它相处:

  • 先分享了两个跟多巴胺相关的非常具有寓言启示意义的实验
  • 多巴胺为什么不是“快乐分子”,为什么我说它像个传话的太监
  • 多巴胺最重要的一个机制欲望回路如何驱动人
  • 人们为什么会爱喝酒?
  • 为什么功成名就的人,还会继续选择创业?
  • 为什么我们会一直刷视频、打游戏?
  • 从多巴胺的角度来说拥有是无趣的,获得才有趣
  • 多巴胺的控制系统如何驱动人努力进步?
  • 我们总说的内腓肽真的比多巴胺更让人快乐吗?
  • 包含内腓肽的当下分子如何跟多巴胺配合,让人感到happy?
  • 社会阶段的不同,人感受快乐的方式不一样,经济上升期VS下坠期
  • 前面讲了很多多巴胺如何影响人,现实生活中,那我们该怎么办?

#song list

Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker

Heartburn - Marco Sfogli

Love From Me - Johnson Rodgie

Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas

主播...
张红亮-玉米
野苟
Alfa
万小物
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
小宇宙里的一颗星
8个月前 北京
1
04:57 音质好差啊 还是说发音不准确 嘴里像有东西似的
莹_fwjF
1年前 湖北
1
掼蛋,领导圈的游戏
小宇宙里的一颗星
8个月前 北京
1
48:46 哈哈哈是的 我经常疯狂加购物车 在那放着 不买
路西法扣爆世界
8个月前 浙江
1
非常喜欢,支持
Whovia
1年前 宁夏
2
55:22 是什么饭?做顿饭吗?
delgada_mh
1年前 新加坡
3
好奇多巴胺內啡肽和自閉症的關連
调子调子
1年前 江苏
3
这期真不错,理解了自己
Whovia
1年前 宁夏
4
57:15 这个我想起来了,美国双相障碍多可能跟drug有关系吧,那些精神类药剂很容易彻底打破副交感神经系统平衡。精神类药物能不碰就不碰,除非那种睡眠障碍,睡觉躺床上会有心理阴影和恐惧感,开点助眠药物放着当心理安慰还行,褪黑素长期吃也不太行。
潇湘雨语
1年前 上海
4
拼多多有购物车的,可以收藏,相当于购物车
张小甜Tia
1年前 北京
4
10:47 适当的量,喝酒的全程都快乐😋
huge薯条
1年前 广东
5
14:11 多巴胺是一种即时的快乐
EarsOnMe

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