时长：
58分钟
播放：
3,175
发布：
1年前
简介...
12月初，一群做播客和听播客的人，相约在浙江余姚的玉兔岛上，参加了大内密谈组织的，号称“用声音占领一座岛”的「声量OUT」活动。
活动的三天里举行了几十场对谈，有播客主播，也有来参加活动的素人表达者。话题涉及文化旅行、户外运动、心理健康等等。万物生长FM作为一档讲述生命科学及一切的播客，我很早就报了跟心理健康相关的话题，并且很快就报满了对谈的表达者。
话题跟“焦虑”相关，这可能也是当下人心理问题的最大公约数。
我在提出这个话题时，心想希望可以让大家在交流中多分享方法，尽量不只是展现焦虑。没有想到的是，大家的“方法论”远超预期。
我们对谈的地点是“竹林”，零下的温度，周围全是竹子，一张桌子，四把椅子，听众们或站、或坐在周围。从下午五点天亮，聊到了天完全黑下去。具体的环境大家可以看看这一期的封面。
在一个小时的聊天中，我们大概聊了工作焦虑、年龄焦虑、选择焦虑、环境焦虑、甚至是墓志铭焦虑，大家也用自己的亲身体验，分享了一些应对这些焦虑的靠谱或者不靠谱的尝试。
感谢大内密探的组织，让大家能在一起聊天，有播客的世界真是太好了！
如果你也有关于焦虑以及应对焦虑的分享，欢迎你在评论区留言，如果你想加万物生长的听友群，欢迎加微信：Hooley777
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Zac_Zang
1年前
江苏
7
那位文案小姐姐很会描述 很有画面感
橙子没有糖
1年前
北京
5
大厂真的是焦虑制造厂😮💨
TrueHz
1年前
浙江
5
37:58 好怕她突然说一句，这三个人叫大冰，哈哈哈哈。
地小瓜砸
1年前
江苏
3
参加者前来收听
飞米
1年前
浙江
3
对谈者前来收听🤣
倪黑黑
1年前
上海
3
对谈者前来复盘～
花椒椰宝
1年前
天津
3
我如果工作特别焦虑就辞职，后来留学有一阵特别焦虑，就折纸。
猫犟Serena
1年前
加拿大
3
53:05 说得太对了，大厂的管理方式害了多少大好青年。找回自己就好了！
猫犟Serena
1年前
加拿大
3
57:13 😂哈哈哈哈此处该有掌声👏
圣代跳起来
1年前
上海
3
幸运发言者前来收听~剪辑棒棒哒🎉~相遇是多么开心~爱所有在场的朋友们
Fantasy_羊
1年前
河南
2
自从运营转了其他工作，发现少了很多会议，少了很多报表，这点无比幸福
安迪_耶提斯
1年前
甘肃
2
34:44 有本书《自控力》，也说了多巴胺的作用与副作用。带来的不是快乐而是驱使人追求欲望的满足，如果不行动则给人压力带来焦虑。
Tristahaha
1年前
上海
2
30:29 日报周报月报，互联网打工人太有共鸣了
ID乐迪
1年前
浙江
2
主播intj！！爱了！！
Cheesecake
1年前
天津
1
Bgm好大呀能调吗
RoweJamie
11个月前
江苏
0
这期听着我就很焦虑，挨个发言的形式就很想i人抗拒的集体性活动…
