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简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

12月初,一群做播客和听播客的人,相约在浙江余姚的玉兔岛上,参加了大内密谈组织的,号称“用声音占领一座岛”的「声量OUT」活动。

活动的三天里举行了几十场对谈,有播客主播,也有来参加活动的素人表达者。话题涉及文化旅行、户外运动、心理健康等等。万物生长FM作为一档讲述生命科学及一切的播客,我很早就报了跟心理健康相关的话题,并且很快就报满了对谈的表达者。

话题跟“焦虑”相关,这可能也是当下人心理问题的最大公约数。

我在提出这个话题时,心想希望可以让大家在交流中多分享方法,尽量不只是展现焦虑。没有想到的是,大家的“方法论”远超预期。

我们对谈的地点是“竹林”,零下的温度,周围全是竹子,一张桌子,四把椅子,听众们或站、或坐在周围。从下午五点天亮,聊到了天完全黑下去。具体的环境大家可以看看这一期的封面。

在一个小时的聊天中,我们大概聊了工作焦虑、年龄焦虑、选择焦虑、环境焦虑、甚至是墓志铭焦虑,大家也用自己的亲身体验,分享了一些应对这些焦虑的靠谱或者不靠谱的尝试。

感谢大内密探的组织,让大家能在一起聊天,有播客的世界真是太好了!

如果你也有关于焦虑以及应对焦虑的分享,欢迎你在评论区留言,如果你想加万物生长的听友群,欢迎加微信:Hooley777

主播...
张红亮-玉米
野苟
Alfa
万小物
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
RoweJamie
7个月前 江苏
0
这期听着我就很焦虑,挨个发言的形式就很想i人抗拒的集体性活动…
Cheesecake
1年前 天津
1
Bgm好大呀能调吗
ID乐迪
1年前 浙江
2
主播intj!!爱了!!
Tristahaha
1年前 上海
2
30:29 日报周报月报,互联网打工人太有共鸣了
安迪_耶提斯
1年前 甘肃
2
34:44 有本书《自控力》,也说了多巴胺的作用与副作用。带来的不是快乐而是驱使人追求欲望的满足,如果不行动则给人压力带来焦虑。
Fantasy_羊
1年前 河南
2
自从运营转了其他工作,发现少了很多会议,少了很多报表,这点无比幸福
圣代跳起来
1年前 上海
3
幸运发言者前来收听~剪辑棒棒哒🎉~相遇是多么开心~爱所有在场的朋友们
猫犟Serena
1年前 加拿大
3
57:13 😂哈哈哈哈此处该有掌声👏
猫犟Serena
1年前 加拿大
3
53:05 说得太对了,大厂的管理方式害了多少大好青年。找回自己就好了!
花椒椰宝
1年前 天津
3
我如果工作特别焦虑就辞职,后来留学有一阵特别焦虑,就折纸。
倪黑黑
1年前 上海
3
对谈者前来复盘~
飞米
1年前 浙江
3
对谈者前来收听🤣
地小瓜砸
1年前 江苏
3
参加者前来收听
TrueHz
1年前 浙江
5
37:58 好怕她突然说一句,这三个人叫大冰,哈哈哈哈。
橙子没有糖
1年前 北京
5
大厂真的是焦虑制造厂😮‍💨
Zac_Zang
1年前 江苏
7
那位文案小姐姐很会描述 很有画面感
EarsOnMe

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