你即将听到的这份年终总结，凝结了2023年我们仨的努力——在维持随机波动日常更新的情况下，我们孕育了两个月更类节目，分别是资讯类节目今日无事发生（No News Is Good News）以及付费文学节目In Her Own Words；也见证着我们的拖延——2023年随机波动专题“疼痛和治愈”只更新了两期，newsletter已断更半年（没收到的朋友不要怀疑，是我们没写而不是你们的邮箱有问题），前年提到的去年打算问世的出版物在2024年春节前终于有望和大家见面。
制作这本出版物的曲折历程，或可看作我们仨过去几年的缩影，在动荡和不确定中，好好吃饭，锻炼身体，努力生活下去，同时也力求向外探寻，探寻美，探寻可能性，探寻人与人的联结。2023年是我们的恢复之年，也是我们的重建之年，同时也是在朋友陪伴下度过的又一年。
这份总结也包含一些评选，涵盖我们喜爱的书籍、影视作品、播客和博主，我们想感谢的人和事，我们希望记住的瞬间与感受。我们的2023年，就浓缩在这星星点点的回忆中。
希望听到这期节目的你，也已经收拾好心情，准备迎接新的一年。希望新的一年，我们仍然和朋友在一起。希望大家都快乐、健康，与爱人朋友常相伴。
【本期主播】
傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye
张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi
冷建国，媒体人
[01:19]年终工作总结：一个“三胎多元家庭”的诞生
[05:39]Newsletter停更之谜，以及复更时间
[11:08]坎坷的新系列：伤痛与治愈
[13:30]前年策划准备去年出的杂志，今年终于要来了
[18:51]线下见面会：全球巡演缩水至两站
[22:51]2023年度喜爱决选之年度播客
[31:12]年度书籍
[40:30]年度影视
[46:48]年度博主
[51:39]年度APP
[55:25]年度（别人的）播客
[1:01:17]年度开心时刻
[1:06:08]为什么我们需要/喜欢年终总结
[1:09:32]出行、演出、比赛：2023我们走出去、在一起
[1:22:11]收割能量、以旧换新：让环保进入日常
[1:25:33]积少成多、重建生活：年轻人也在践行长期主义
【本期节目中使用的音乐】
Inspector Ratchet, by Ty Simon
Morning Has Come, by Ty Simon
空空如也
