简介...
01:02 不敢也不允许休息的我
05:04 心理咨询没那么丢人
08:08 在无穷追问下梳理卡点
14:19 看见深层的恐惧
18:23 一个有效休息方法
19:38 摆正对心理咨询的期待
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💡关于Glowe阁楼
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About me
朱弟,自由撰稿,即刻/小红书:@朱弟不是弟弟
加群/合作/微信交流:iwei_chu
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...

绮柠
2年前
上海
3
好喜欢朱弟的声音(。・ω・。)ノ♡。
听完感受:要是早几年可以听到这期播客,该多好啊。(现在听到也不晚)

辞职小张
2年前
上海
2
诶 最开始怎能有点东北腔了

冬日雨林lin
2年前
山西
2
18:53 记得有一次自己刷流媒体,眼神都么有聚焦只是手指在不停得下拉,这次学到了问问自己你到底想要刷到什么呢什么,缓一缓冥想➕小憩。好喜欢你的好温柔的声音,心理健康很重要,很多时候确实不愿意不愿意迈出心理咨询的那一步,总在自救或者自己寻找一些治疗方法,希望达到自愈的效果……感谢分享

诶我的记忆面包呢
2年前
湖南
1
好久不见嘻嘻!先留言再听!

是巧克力呀
2年前
广东
1
08:05 是的诶!做了一段咨询之后,我感觉心理咨询其实也算一种chill的生活方式,不是等有问题了才能去做,也不是等生病了才能去,想更了解自己更加认识自己,心理咨询也是很好的途径,日常的烦恼,焦虑情感困惑这些情况也都是可以跟咨询师聊,咨询师会提供一个更独特更专业的视角,帮助我看到自己不一样的一面

azureee
10个月前
江苏
1
好 学到,停下来问一下自己,我到底想要什么。分享一个好用的“魔杖练习,如果我现在没有这些情绪想法,我会想做什么呢?”

冰块儿啊啊啊
2年前
吉林
1
嗯?舔一口哈哈!🤤曾经在完成任务后空虚到痛哭流涕,感觉自己好笨连休息都不会,只能说慢慢调整吧😣
朱弟
2年前
上海
1
探索自我的路很长,方法很多,期待我们一起交流💪🏽如果对Glowe阁楼App感兴趣,可以用【JUDE】优惠码减50元,让心理谘询的物质负担小一些

诶我的记忆面包呢
2年前
湖南
0
真的好喜欢朱弟,你的播客很真诚呀!真诚是超级可贵的~今年下半年我也去做了几次心理咨询,感受超棒的!老师超会倾听,对我所有情绪都很包容,会对我提出一些问题,引导我自己去寻找焦虑情绪的根源,每次做完心理咨询都像做了一次心灵spa~还有你说的,有时候远离纷杂的信息也挺好的,也许睡一觉,听一首歌会更好。网上太多信息很容易引起焦虑。希望我们23年都能好好的,得偿所愿,能够和自己好好相处~
吃面条不喝汤
2年前
北京
0
你这种真是办公室最讨厌的人,人家没要你就主动发,咋这么卷?本来大家工作生活可以分得开,就因为你这类同事存在,抢夺了别人的生活质量。
紫薯芋圆红豆
1年前
北京
0
10:44 摆烂=快乐😂
紫薯芋圆红豆
1年前
北京
0
14:14 回避型人格
一只爱听播客的猫
2年前
浙江
0
娓娓道来的感觉特别特别好,好像能把我心里有的但又不知道怎么表达的心情总结出来,结尾的那个描述太可爱了,那我们岂不是在灵魂互舔…