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简介...
你是否经常头晕目眩选四肢无力？
你是否总是内耗缺少改变的动力？
你又是否感到生活平静找不到存在的意义？
别怕，朋友，这不是你的问题，俺们都这样。
大咕咕咕鸡以前写过：
“17岁时，觉得自己是太阳，命中注定的太阳；
37岁终于明白，其实是个煤球，燃烧时长最多235分钟。”
现在都不用等37，很多朋友就明白自己是个煤球。
以前在水里挣扎游泳；后来在水里躺平假装仰泳；现在不装了，因为泡浮囊了。
但生活还要继续，成年人需要自救。
没法等待水退潮，那我们就把浮囊的自己，从水里救出，沥干一点，再沥干一点。
本期，我们就聊了聊“成年人的生活自救”。
具体的播客里听吧，朋友，我不能和你保证什么，但希望能对你有帮助。
内容摘要🌟：
4:34 血脉觉醒突然沉迷养生，这颗子弹正中父母眉心
10:38 一个站直的人，佝偻，蜷缩，再倒下
15:38 沥干自己的八字箴言：体验而已，知行合一
18:35 从打专车到city walk，从流动感到丈量感
26:38 摩羯座要走狗屎运？我买刮刮乐全赖大数据
43:39 天才厨师自制家宴，堪称北京最隐秘的黑珍珠餐厅
51:00 看剧获得情绪价值，主打姐看姐开心
1:01:37 从爱因斯坦到保洁阿姨，房间整洁影响风水
🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：小鸭绒
视觉：JANE
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
主播...
one文艺生活
奇妙在这
姜姜将呛
牛小玲
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
冈波斯日记
1年前
广东
25
11:31 一开始时间是很长很长的，会想二十年、十年、五年，后来就越变越短，只敢想今年，好像今年结束，一生就能结束。再后来，今年的里面也被切分成五十份，就像五十年，把今年这个也颇大的空间分成五十个小房间，心里好像稍微安宁些，所以只敢想这个季节，这个月，这个星期了。直到来到一个临界点，每天反复在想今天，人生就失灵了，没有底线了。既然都能想今天了，那也可以只想上午只想下午只想三个小时，最后来到终点，想五分钟，一根烟的时间。靠不间断地想五分钟，过完无数个五分钟，整个过程里一个高大的人慢慢佝偻、蹲下、蜷缩，最后退回胚胎。想二十年这种事很遥远了，就像二十年本身那么远，想二十年的那个自己也很陌生，相遇时不知道谁该笑谁，最多是面无表情。那时她面前是一条宽阔的无限大道，她精神满满即将启程，这样的人又怎么能相信一个人居然只敢想五分钟呢。
-果然多-
1年前
湖北
21
555万火每一期的选题都好契合我当下的精神状态！我爱万一火了（超大声）！！！
桃奈小安
1年前
福建
11
实在不行的话我陪你去路边坐着叹气
彼得潘徒手捞月
1年前
福建
10
人生不过三万天开心一天是一天
Ttttguuu
1年前
甘肃
9
太喜欢小玲儿了，梗太多了哈哈哈哈哈（当然也喜欢其他主播嘻嘻）主打一个平等的爱❤️
七个梦
1年前
福建
6
还想再活五百年
爱吃苏打饼干
1年前
河北
5
最近涨粉好快，宝藏播客被大家发现了!
憨憨若愚
1年前
贵州
4
04:38 我前三个月就是小玲这个状态，下班后去健身然后跳舞，那三个月给我转的，从来没有天亮回家，周末就换组合去游泳，上个月音乐去音乐节站了一天第二天还去逛公园，把我被搞废材了，从此以后每天只去一个运动，祝小玲能够坚持住了💪
我的羊
1年前
四川
4
42:09 我深有其感，我最近都是六点起床，出去跑个步，回来收拾啥的完才八点，感觉我的每天被拉长了好多好多。。。。
树椰
1年前
浙江
4
16:12 体验而已 知行合一
冬逝
1年前
福建
3
咒回？！最近第二季的回忆篇确实好看
去冰三分甜_
1年前
江苏
3
12:11 可以当做是过好每一个当下啦，每个五分钟过好了，就能一步步走到未来啦！！！大家专心丧完以后都要加油哟~
升卿_
1年前
广东
2
38:01 不开玩笑听友路过
卡曼84
1年前
内蒙古
2
必须骑行啊！！！！！
BARELLINA
1年前
江苏
2
08:06 橙c永远的神
HD193109z
1年前
北京
2
37:30 笑死了 也爱不开玩笑 火了火了
归之一燦
1年前
山东
2
真的是谢谢上一期小宇宙的推荐!不到两天完整听了五六期太爱了极度舒服!
滑铲紫外线
1年前
山东
1
59:02 嘿嘿五夏真的帅麻了
Chennnn1
1年前
广西
1
就是从上期的热门发现你们的！好可爱的三位姐姐
六筒不流牌
1年前
北京
1
48:18 姜姜的豆米火锅、莲藕排骨汤真的太好吃了😭希望姜女士看到这条可以抓紧给我安排豆米火锅