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简介...
朋友们，本期聊一个让咱又爱又恨的话题——运动！
我们几个小时侯都是“运动废柴”，一心想做老师家长眼中文静乖巧的小女孩。
再加上自己也懒，上大学跑个八百米，半条小命都快玩完。
曾经以为运动就是苦行僧式生活，所以很抵触，去操场跑不动，去健身房还有羞耻症。
但自从上了班，运动成了生活里的救命稻草，我们对运动的理解也有了很大转变。
所以本期！我们就聊了聊：爱上运动，是懒人女孩的宿命～抓紧听起来吧！
💡本期节目由热练生活方式品牌 DANSKIN 赞助播出～
DANSKIN 由 “舞蹈”(DANCE) 和 “皮肤” (SKIN) 组合而成，寓意服装犹如第二层皮肤包裹着身体。诞生于1882年美国纽约的国际品牌，2016年，李宁集团将DANSKIN引入中国。
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🌟内容摘要：
03:26 从小就是“体育废物”，我命由我不由天
03:54 招老师喜欢的“文静女孩”，那时是我的标杆
06:46 体育课阴影：来自老师的两个大耳光
13:31 运动精神突然觉醒，两个月后不慎停经
17:35 上B班之后，不让我运动我浑身难受
26:19 上下班骑行，倍儿爽！
28:54 夸父逐日、精卫填海，我征服大山
33:40 喜报！这次运动终于不是为了变瘦了！
40:50 高消费运动卷不起，免费的我狠狠冲
49:57 不是运动选择你，是你选择运动
🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：小鸭绒
视觉：Jane
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
主播...
one文艺生活
奇妙在这
姜姜将呛
牛小玲
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
去冰三分甜_
1年前
江苏
8
08:31 我就是那个领操员，结果因为看喜欢的男生看的太入迷，和他一起做错了动作，一下子就感觉暗恋被全校人都知道了😂
归之一燦
1年前
山东
4
我已经从上学那会视跑八百为噩梦变成现在跑八公里没问题了!现在真的有爱上运动了，自己都觉得不可思议
one文艺生活
1年前
北京
4
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我的羊
1年前
四川
3
27:09 常听常新，想起在深圳实习的时候，经常和前任深夜去海边骑车，感觉人特别快乐特别自由特别舒服。等我考完研再买一辆自行车，感觉成都的天府绿道也超级适合骑车。
言不语
1年前
河北
2
唉我来了
芒小菓
1年前
山东
2
2号观景位get✔
桃奈小安
1年前
福建
2
第三
我的羊
1年前
四川
2
我大学有段时间天天和舍友一起跑步+散步，然后那学期体测800米跑得好轻松，以前的800米能要我半条命🥺🥺🥺不过我还是不爱跑步，我太懒惰了，我就适合不累的运动哈哈哈哈哈
去冰三分甜_
1年前
江苏
2
51:58 运动前真的需要各种运动装备的仪式感才能给予我【开始】运动的动力，真正开始动起来以后就感觉没有那么难了~而运动过程里积攒的【能量】是可以持续让我保持好心情哒
呆唯w
1年前
湖南
2
51:20 运动不仅仅是运动，万一火了也不仅仅是万一火了，它们都是我生活的调味剂，给予我无限的【能量】，让我更有动力和勇气去面对美好的而纯粹的生活！
麦麦博士
1年前
湖北
2
我能量出我的身高
柠檬蜜
1年前
山东
1
平常都是周六上午在家躺尸，夏天偶然的机会报了市区文化馆的免费普拉提课，今天第一天上课，早起的感觉真的不错！而且听了这期播客，真的有感受到早起和运动好的能量了！I人一上午已经把这周的自己治愈好了！
叮咚町
1年前
广西
1
26:14 我居然把广告听完了😂
棕耳兔叽叽
1年前
浙江
1
同款东北体育课 跑完步就去超市买东西 去食堂吃饭 还有回宿舍睡午觉哈哈哈哈
我乐意我乐意
1年前
浙江
1
46:36 有氧拳击我也玩！就是特生气的时候玩起来贼爽
极光红三剁
1年前
云南
1
我也是因为疫情初期体会到身体健康才是革命本钱后开始养成了运动习惯，爬楼和动感单车是我比较match的有氧，我喜欢早上空腹有氧，一小时下来感觉整个人能量满满，整一天的状态都非常好，做事效率很高，动起来吧姐妹们，入股不亏！！！
憨憨若愚
1年前
贵州
1
51:26 我以前想运动就想要能量以为要力气大，去撸铁但是半个月就一身疼特别是膝盖痛，就果断放弃了。然后慢慢去探索适合自己的运动，不再执着力量了，但是撸铁也有点效果能搬水了，很开心的。然后我去玩了滑板、滑雪感觉都很有趣虽然这个两个受伤更严重了，但是也没有放弃，也许这就是运动的魅力与无限能量了。祝大家都找到自己适合的运动，去探索无限的自己！
我乐意我乐意
1年前
浙江
0
37:53 我也在动感单车上晕过
小圆瓶儿
1年前
北京
0
27:04 同在北京，冬天也骑行么
我要小橘
1年前
江西
0
我属于那种在班里属于很高然后体育最差的那种人 体育老师看见我都有摇头的哈哈哈哈