好久不见朋友们~我又来给大家分享禅修的生活了！

过年期间我有十几天都和师父还有师兄们一起生活在温州的某山里，远离都市的繁华和喧嚣我们一起在这里用禅修的方式生活。

每天在这里打坐练功、做饭吃饭、茶谈施作、听师父开示，还记得年前不久我和朋友谈起想要的理想生活，就是能带着工作在寺院或自然里过禅修的生活，没想到这么快就实现愿望了。

这期播客就是和我的师兄们笑寤和师心来聊聊这十几天我们自己生活和修行的体悟。如果你也好奇如何在日常中修行？禅修的生活到底是怎么样的？如何能带着工作修行呢？

不妨来听听这一期。

另外，我也有一个社群，我会在群里分享心理学、戏剧治疗、修行相关的日常思考，如果你感兴趣请私信我~（WX：wangmaofree）

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/时点/

01:37 笑寤师兄十几年的修行经历

05:50 师心师兄十几年的修行经历

12:48 王猫与师父的神奇结缘

16:41 什么？戏剧治疗还能带到禅修营里玩？

19:38 禅修生活营的生活是怎么样的？

24:15 把禅修融入生活——专注的做正在的事就是修行，自自然然的活在当下

29:29 师心的禅修生活体验：法就在生活当中

35:51 修行智慧在日常生活与工作中是怎么应用的？

42:05 伊隆.马斯克的创新精神：心的力量

46:34 戏剧治疗：用“玩”的方式松心

51:01 什么？修行还能帮助炒股？

57:31 如何面对内心的不安全感？

01:02:49 用心感知：心的能知、能行

01:06:01 站桩的体验：身心自然是最高境界

01:08:39 爬山的“果决感”与漂流历险记的“支持感”

01:15:21 安全感：身体的体验

01:17:22 山中采气、绘画、与自然融为一体

01:19:25 “无我先有我，离欲先有欲”

01:22:21 带着觉察的心，每一个力量都能为你所用

/音乐/

Golden Light-Peder B. Helland（背景音、片尾）

/Staff/

🕊️主播丨王猫

戏剧治疗师

心理咨询师

在日常中修行

🕊️嘉宾丨笑寤、师心

🕊️剪辑丨park