时长：
47分钟
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发布：
2年前
简介...
欢迎大家来到宛平北路600号第3期节目，本期嘉宾是：上期热门返场嘉宾前内分泌科主治医师瑶瑶和九年健身教练从业经验身材火爆的Ivey老师~~~
GLP-1全球销量100亿美元，已成为新一代药王，目前诺和的司美格鲁肽已在FDA获批减肥的适应症，中国的三期临床数据也非常亮眼，作为医药人的我们其实也有亲身尝试过使用GLP-1的经历，虽然短期的确效果惊为天人，但是也伴随了一定的副作用及风险。那究竟如何合理使用GLP-1减重，达到目标后如何保持胜利成果？- - 接下来我们即将听到：
人为什么会胖？
GLP-1减重的机制与副作用
针灸减肥的原理
如何科学运动及控制饮食减肥
BTW，如果你有什么想知道的医疗话题、或是有任何医疗相关的问题，都可以在本期节目下留言，或是在我们的微博@宛平北路 下留言告诉我们，么么哒。
时间轴：
02:22 内分泌科医生都在打GLP-1吗？
04:11 GLP-1有哪些不良反应？
05:05 GLP-1的减重机制
08:49 GLP-1停用之后会反弹吗？
09:40 人为什么会胖？
12:22 GLP-1断货了？糖尿病患者怎么办？
13:27 进口与国产药怎么选
17:27 针灸减肥的原理
23:26 什么是有氧运动
24:49 什么是无氧运动
26:58 怎么选择合适的运动方式
28:21 高强度间歇有氧为何难坚持？
30:23 小基数与大基数减重的差别
32:36 是否一定要去健身房健身
33:46 怎么避免运动损伤
35:02 长期热量缺口下如何度过平台期
38:40 健康减脂饮食怎么做
40:23 女性如何抗衰老
41:30 如何长期保持较低的体脂
44:51 低体重人群怎么增肌？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD153034r
2年前
上海
21
主持人为何语气如此嚣张
香菜菜子
2年前
湖北
17
我也觉得主持人的语气有点过于强硬了😂
用户73258945
2年前
日本
9
我是从新的往回听的，这期的主持人小姐姐是和其他期不一样吗？感觉好不一样。是和嘉宾是好朋友吗？语气真得好强硬，像审犯人一样🤣
易烊千娜
2年前
江苏
3
维持健康的生活方式，良好的作息、规律的运动、合理的饮食，是减肥最持久的方式。
HD345854s
2年前
北京
3
主持人怎么选的啊
Yang张蕾
1年前
北京
2
提问的怎么感觉情商这么低？语气特别唐突，有点基本主持礼仪好不好？
哈库呐玛塔塔_
2年前
上海
1
我试过酵素减肥，碳循环，16+8等等。。。只想说靠捷径减肥，要么没效果，要么多少要付出一定代价，还很可能复胖!现在就放平心态，少吃多动了
用户73258945
2年前
日本
1
再听一遍
德艺双馨Season
1年前
北京
1
主持人霸道的主持语气，真让人难受
Junn_mok
2年前
0
开头听到内分泌科医生都在打，被吸引了
用户73258945
2年前
日本
0
👂🏻
用户73258945
2年前
日本
0
35:57 谢谢
杨枫的有声书屋
1年前
上海
0
主持人是不是以为医药代表在开黄腔，所以声音一下子变得好尖锐
杨枫的有声书屋
1年前
上海
0
内分泌医生小姐姐的听声音就好温柔，很知性的感觉
momo_vmGk
1年前
四川
0
好吓人的主持人😭，语气太重了……审讯室嘛
用户73258945
2年前
日本
0
29:36 好多干货。谢谢嘉宾小姐姐
用户73258945
2年前
日本
0
请问打这针的时候，副作用有便秘吗？
用户73258945
2年前
日本
0
深夜查了一下日本这边这个针的情况。日本近期把它认定为肥胖症也可以使用了。但是，必须要MBI值达到肥胖才可以。只是自己想减一下肥而已，医生是不会给开处方的。另外，接受采访的医生说“一针要几万日元（1万是600人民币），每周一针，只要不打就会百分百反弹。除非你打一辈子。”
