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这个练习会帮助你平静心绪,放松大脑,透过简单的思绪观察和呼吸练习,让你清空复杂的念头。

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「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。

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莫守MineSoul
AtalantaPeng
谷承霖_CL
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空空如也

小宇宙热门评论...
让自己快乐才叫意义
1年前 河南
0
10:31 day 1
醒_hlOh
1年前 新疆
0
day1
斯芬克斯_
2年前 湖北
1
加油!
辣辣糖
1年前 爱尔兰
1
好喜欢背景音啊哇唔
Cathy有只扁扁脸
1年前 安徽
1
真的感觉自己像一只鲸鱼,我在不停的喷水柱
HD552268x
1年前 江西
1
怎么觉得好恐怖啊
是Sunny啊
1年前 浙江
1
day1
余额不足0点1
2年前
1
好棒!
xongtong
1年前 江西
1
打卡
漫无舱
2年前
1
10:48 1
陆之渔
1年前 新疆
2
最近压力好大,想着来小宇宙上做做冥想,没想到还真的有,很棒!
欢乐麻
1年前 法国
2
深呼吸,有些走火入魔
空kongry
1年前 河北
2
00:16 来考古第一期
Nadi吃喝玩乐版
1年前 荷兰
3
居然流泪了。憋了很久一直没地儿释放的难过随着眼泪流出来 舒服多了
达达小羊
2年前 河南
3
10:35 重新充满了爱和希望❤️
关路灯的人
2年前
4
谢谢你,舒服多了,晚安
Yi-_-
1年前 日本
4
最棒的一期
好一个铁石心肠的黄橙子
1年前 江苏
4
背景声音太尖锐了,听着很难受
有请潘周聃
2年前
5
这个真有用,我已经睡着了
妮妮很想发癫
11个月前 广东
13
背景音乐的鸟叫声太大了 有点惊慌不安😕
EarsOnMe

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