时长：
23分钟
播放：
1.02万
发布：
3年前
主播...
简介...
这一期的睡眠音频将通过渐进式肌肉练习的方法，帮你卸下一整天的疲惫，让你在睡前获得安全与放松，更加平静地进入梦乡。
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「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大海lq
2年前
陕西
1
睡前冥想的一天～
苏坡Man23
2年前
江苏
1
凌晨三四点入睡好难
小城咏梅
6个月前
广东
0
03:08 音乐声大到想听清内容就必须调大音量，结果越听越清醒，失败的一次失眠改善体验
