评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
这一期的睡眠音频将通过渐进式肌肉练习的方法，帮你卸下一整天的疲惫，让你在睡前获得安全与放松，更加平静地进入梦乡。
💦 更多相关内容推荐
🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。
- 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】
- 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】
- 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群
主播...
莫守MineSoul
AtalantaPeng
谷承霖_CL
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小城咏梅
3个月前
广东
0
03:08 音乐声大到想听清内容就必须调大音量，结果越听越清醒，失败的一次失眠改善体验
苏坡Man23
1年前
江苏
1
凌晨三四点入睡好难
大海lq
2年前
陕西
1
睡前冥想的一天～