时长：
11分钟
播放：
2,372
发布：
2年前
主播...
简介...
这期音频可以让你对冥想有一个正确恰当的理解，并通过习练初步感受其中魅力。冥想是非常落地的一个简单有效且科学的大脑训练方式，总之是能够让人身心宁静，帮助人更好的进行工作与生活。
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「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
三月羽江城
1年前
内蒙古
3
10:32 舒服！
EudeWen-x
2年前
广东
3
10:53 晚安✨
往西再往西
2年前
湖南
2
最近每天都有在冥想。准备自己给自己做一个自用的音频！
格格like
1年前
未知
2
焦虑来听冥想播客，真的能够静下心来，已经越来越离不开了
xongtong
1年前
江西
2
打卡
Freeya-Freya
2年前
广东
2
很喜欢！！！每天睡前都会听的冥想播客🧘感恩～很赞很棒～文章也是～每读每新❤️
二尖瓣不狭窄
10个月前
四川
2
每天早起来一段冥想
二尖瓣不狭窄
10个月前
四川
2
冥想2
HD228125z
6个月前
福建
1
做着做着竟然流泪了，感谢这一期
云左晞
5个月前
青海
1
10:39 感谢相遇💖
